经期可以喝普洱茶吗，经期可以喝普洱茶吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于经期可以喝普洱茶吗的问题
，于是小编就整理了1个相关介绍经期可以喝普洱茶吗的解答，让我们一起看看吧
。

1. 女性能喝普洱茶吗？

女性能喝普洱茶吗？

茶叶中最直接的物质是茶多酚，茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称。

茶多酚能提高人体免疫力 ，抗变态反应和皮肤过敏反应
，舒缓肠胃紧张、止泻和利尿， 促进Vc的吸收 ，防治坏血病
，抗脂质过氧化，预防衰老 ，对重金属盐和生物碱中毒的抗解作用 。

除此之外茶多酚具有很强的抗氧化作用，其抗氧化能力是人工合成抗氧化剂BHT 、BHA的4-6倍
，是VE的6-7倍，VC的5-10倍 ，且用量少：0.01-0.03％即可起作用
，而无合成物的潜在毒副作用；而茶素对食品中的色素和维生素类有保护作用，使食品在较长时间内保持原有色泽与营养水平 ，能有效防止食品
、食用油类的腐败
，并能消除异味
。

滇藏号普洱茶最好

一般来说
，女人喝普洱茶还是很好的，普洱茶适合所有人喝 ，还有养生保健的作用！所以这么健康的普洱茶自然是备受欢迎了
，其中的茶多酚物质对人体的脂肪有着分解和消化的好处。咖啡碱物质更是能起到增强抵抗力 。

但是女性作为一个特殊的群体，一来是体质偏弱一些 ，二来是总有身体不方便的时候
。因此，女性喝普洱茶的时候需要注意以下这几个方面。

按体质
，茶性来喝茶，茶性不同 ，对人体的影响也不同
，所以要根据自己的体质来选择适合的茶类 。

生普和熟普去油解腻的效果是差不多的
。但是喝生茶并不适合所有的人，尤其不适宜体寒、体弱的人 ，所以建议女性朋友多喝熟茶
，少喝生茶。熟茶不刺激，喝着顺畅暖胃 ，还可以加入各种佐料
，如陈皮 、红枣之类的搭配煮饮，既好喝又保健 。

女性朋友在经期不宜喝太多茶 ，因为很多茶还是偏凉的
，其中的茶多酚
、咖啡碱等有一定的刺激性，容易加重经期的紧张情绪
。

孕期不宜喝茶
，茶叶中的咖啡碱物质会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担 ，不利于母体和胎儿健康。

不只是普洱茶
，所有的茶功效和成分都是有的，只是普洱茶是大叶种内含物质较多而已 ，所有的茶经期前后和经期时都不宜饮用 。 女性有三个不适合饮用茶的时期(所有茶):经期
，怀孕期间，哺乳期 ，原因就不一一介绍了
， 至于导致不孕不育，目前没有这种先例 ，一般是不会的。避开以上三个时期
，是没有副作用的
。 而且普洱熟茶的发酵后的一些产物是对减肥去脂还有去黄去黑有辅助功效的，但是不要它当成药 ，觉得适合自己体质和口感就可饮用。

到此，以上就是小编对于经期可以喝普洱茶吗的问题就介绍到这了
，希望介绍关于经期可以喝普洱茶吗的1点解答对大家有用 。