乌龙茶的功效，乌龙茶的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于乌龙茶的功效的问题
，于是小编就整理了1个相关介绍乌龙茶的功效的解答，让我们一起看看吧
。

1. 乌龙茶的功效与作用？

乌龙茶的功效与作用？

乌龙茶的功效与作用

乌龙茶具有减肥、调节血脂 、延缓衰老
、抗癌等功效和作用。

乌龙茶也叫青茶，属于半发酵茶 ，主要含有茶多酚、植物碱 、多种氨基酸
、维生素、果胶素 、酶类
、脂多糖、有机酸等有效化学成分
，经常合理饮用具有一定的保健功效 。

研究发现，乌龙茶具有以下功效：①可以调节血脂 ，有助于降低血液中的胆固醇含量
，有助于促进脂肪代谢，可起到一定的减肥瘦身作用
。②乌龙茶中含有茶多酚 ，具有一定的抗氧化 、延缓衰老
、维护血管内皮健康和抗癌等功效；③乌龙茶中含有的维生素C及维生素E成分，不仅有助于抗氧化和改善免疫力等作用
，还有助于阻止亚硝胺的合成，也具有一定的抗癌活性。④乌龙茶还具有调节血糖、增进食欲 、促进消化等作用 。

本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核

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到此 ，以上就是小编对于乌龙茶的功效的问题就介绍到这了
，希望介绍关于乌龙茶的功效的1点解答对大家有用
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