大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于喝什么茶能排毒的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝什么茶能排毒的解答 ，让我们一起看看吧。
喝茶有利于肝脏排毒，哪些茶喝了护肝呢？
肝脏是人体的“排毒系统” 。是生活压力 ，工作环境 ，饮食作息不规律，年龄的增长等铸就了对肝脏的伤害 。
怎么样通过简单的方式“泡茶 ”来改善不友好的症状呢？
1⃣️三七花茶，也可以加桑叶泡茶。能够保肝 ，明目 ，如有高血压，咽喉炎 ，也可使用 。
2⃣️菊花茶和绿茶 ，养肝，护肝 ，清热解毒 。
3⃣️蒲公英茶 ，清热解毒 ，利尿，保护肝脏。
4⃣️西洋参片泡茶 ，每天6克左右 。清热解毒 ，去火，生津止渴，滋阴补肾 ，护肝 ，增免疫，调节胰岛素分泌 。肝病 ，糖尿病等。
5⃣️灵芝孢子粉 ，止咳平喘，保肝解毒 ，抗衰老 ，预防心血管疾病，肝硬化 ，慢性肝炎 ，抗疲劳 。
6⃣️人参/林下参粉泡茶，增加肝脏代谢的酶活性 ，增强肝脏功能和排毒功能 。安神益智 ，抗衰老，降血脂，补气血 ，益肺 ，增免疫，温肾补阳。
排肝毒，多喝水是最简单方便有效的方式 ，而喝水的时候加点护肝排毒的小植物做成药茶 ，效果更佳！
茶疗将药与茶完美结合，能防疾病 ，能品茶趣 ，常饮能祛顽疾、强体魄 、安心神 、润喉肠、降脂减肥 、益寿延年。
李时珍在《本草纲目》上有记载:"诸药为各病之药，茶为万病之药 。"
蒲公英根茶泡水 ，排肝毒 ，预防肝损伤
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在中医里肝主疏泄，当肝的疏泄功能失去正常 ，就会导致出现一系列异常症状 ，比如急躁易怒 、肋胁胀痛、食少纳呆 、容易长叹气等临床表现。这时候就可以使用护肝 、养肝的茶来调理，可以选择蒲公英茶 ，蒲公英本身可以入药 ，也可以作为食物，因为性味比较苦 ，而且归肝经、胃经以及肾经 ，能够清热解毒，散结消肿 ，所以有保肝 、护肝的功效 。可以将蒲公英放入锅中加1千克水 ，随后小火熬煮1小时，把蒲公英的渣滓滤干净以后就可以作为茶饮用 。除此之外 ，还可以服用三七茶 、乌龙茶等 ，都具有养肝、护肝的效果。
护肝茶有哪些？
护肝茶一般泛指一些有养肝护肝功效的茶饮，常见的有菊花茶、决明子茶 、枸杞茶 、玫瑰花茶等，需要根据每个人不同的体质和证型适当选用 。
1.肝火旺的人适合饮用一些降肝火、清肝热的茶 ，如菊花茶 、决明子茶等 。菊花可散风清热 ，清肝明目，清热解毒；而决明子也入肝经 ，可平肝 、清肝、明目 ，缓解眼部不适，头痛眩晕。
2.肝肾阴虚的人可以用枸杞 、女贞子泡水代茶饮 。枸杞是常用的药食同源的药物 ，可益精明目 ，滋补肝肾；而女贞子也有此功效 。
3.肝郁的人可选用疏肝理气解郁的茶，如梅花 、玫瑰花泡茶。花类清香 ，可以行气 ，散郁，对调养肝之气机有很好的作用 。
4.除此之外 ，白菊花茶、杞菊乌龙茶 、三七花茶等 ，用相应的材料加上少许蜂蜜，温开水冲泡服用，也是有很好的保护肝脏的作用 。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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生活道公益健康认为 ，喝茶对肝脏好，这个提法怎么说呢 ，一般都认为绿茶对肝脏好 ，可是目前没有系统性研究文献支持，有的说饮用富含抗氧化剂的绿茶12周可以改善肝酶水平 ，还可以减少肝脏的氧化应激和脂肪沉积。 此外 ，另一项评论发现，喝绿茶的人患肝癌的可能性较小。
不过也有的文献说茶叶中活性物质对肝脏有一定的损伤 ，总体说还没有定论呢 。
中国人喝茶 ，广义上说，还有很多其他饮片加入的茶 ，比如肝阴不足时候 ，可以用点枸杞子 、女贞子、旱莲草 、白芍等茶，滋阴明目，养肝揉肝；
有肝火时候 ，可以用点菊花茶或者蒲公英茶 ，也有一定的效果的，对肝脏有好处的；
比如有些肝气不舒时候 ，可以用点疏肝理气的茶 ，如玫瑰花 、佛手、丝瓜、柴胡等 。柴胡自己不能随便使用的，尤其是有点阴不足时候 ，不能使用的。
有点血压高 ，属于肝阳上亢了，可以用点天麻茶的 。
中药饮片茶 ，一定要注意对证 ，自己不会辩证时候，不要乱用 ，防止适得其反 。
再就是多吃点绿色食物 ，对肝脏有好处的。
清火排毒茶有哪些？
清火排毒茶有养生的功效，具有清热解毒，排出体内垃圾 ，抗辐射 ，起到调解内分泌，美容养颜的功效 。日常生活中常用的清火排毒茶有：菊花茶 ，玫瑰花茶 ，金银花茶，康乃馨茶 ，桂花茶 ，辛夷花茶，马鞭草茶 ，金盏花茶 ，牡丹花茶，蒲公英茶等等 。
到此 ，以上就是小编对于喝什么茶能排毒的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于喝什么茶能排毒的2点解答对大家有用。
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