湿气大喝什么茶，湿气大喝什么茶

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于湿气大喝什么茶的问题
，于是小编就整理了1个相关介绍湿气大喝什么茶的解答，让我们一起看看吧 。

1. 女性湿气重喝什么好？

女性湿气重喝什么好？

女性湿气重喝什么好？

女性湿气重喝陈皮茯苓茶、决明子荷叶茶 、普洱茶
、绿茶、薏苡仁茶等比较好
。

1.陈皮具有燥湿健脾的功效，茯苓能够祛湿健脾 ，两者合用可以起到很好的祛寒湿 、健脾气的功效，适合有腹胀
，食欲不振，腹泻 ，舌苔白厚
，舌边缘有齿痕等表现的寒湿重的女性患者。

2.决明子与荷叶泡茶具有清热利湿
、润肠通便的功效适合有口苦口黏、大便黏腻不爽，舌苔黄腻等表现的湿热的女性患者 。

3.普洱茶是发酵的茶叶，性质偏温 ，可以助脾以健运寒湿
，适合寒湿重的女性患者
。

4.绿茶性偏寒，可以清热 ，湿热的女性患者可以适当喝些绿茶。

5.薏苡仁代茶饮能够清热利湿且能健脾 。

此外
，建议湿气重的女性患者还应注意饮食清淡，忌食生冷油腻 、辛辣刺激的食物 ，健康规律饮食，适当增加体育锻炼。

本内容由陕西中医药大学附属医院 肝病科 主任医师 黄峰审核

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到此
，以上就是小编对于湿气大喝什么茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于湿气大喝什么茶的1点解答对大家有用
。