什么茶可以去湿气，喝什么茶除湿气最好？

大家好
，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么茶可以去湿气的问题 ，于是小编就整理了2个相关介绍什么茶可以去湿气的解答
，让我们一起看看吧
。

1. 喝什么茶除湿气最好？
2. 除湿气最好的茶？

喝什么茶除湿气最好？

祛湿的茶饮
，可以饮用红豆薏米茶，玉米粥之类 ，也可以看一下祛湿的中药。祛湿的中药种类有很多
，分类如下：

一
、芳香化湿药，主要适用于湿犯中焦 ，脾为湿困
，运化失常的药物，常用的有苍术、霍香 、佩兰
、砂仁、白豆蔻 、草豆蔻
、草果等 。

二、祛风除湿药 ，是治疗风湿之邪留滞经络 、肌肉
、关节等部位的药物，常用的有羌活、独活 、防风
、秦艽、威灵仙 、桑枝等
。

三、健脾化湿药
，是适用于补益脾气，消除湿邪的药物 ，常用的有白术
、党参、白扁豆 、莲子肉
、薏苡仁等。

四、利水渗湿药 ，是指渗利水湿
，通利小便的一类药物，常用的有茯苓 、泽泻
、通草、金钱草 、猪苓
、玉米须等 。

湿气重的人可以多喝些绿茶 ，例如碧螺春、西湖龙井 、铁观音
、毛尖都是属于绿茶
。但是需要注意的是绿茶性寒
，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。红豆薏仁茶也可以 ，它有利水消肿
，健脾祛湿、清热排毒等功效，还有乌龙茶 ，用来除湿气都很不错 。

除湿气最好的茶？

1.乌龙茶：乌龙茶性温，具有健脾益胃功效
，可用于缓解因脾胃虚导致的湿气淤积体内所致的浮肿 、虚胖、水肿等症状
。2.绿茶：绿茶虽然可祛除体内湿气，但是绿茶性寒 ，不宜长久或者过量饮用。3.薏米茶：薏米茶可入脾经
，具有滋补脾胃的作用，而且还具有祛风除湿作用 ，可有效祛除体内湿气 。4.陈皮茯苓茶：此茶具有健脾作用
，可用于治疗因脾虚导致的湿气淤积体内
。

织膳·早晚茶是一款以药食同源
、现代科技为核心的粮食茶。含有主要祛湿的赤小豆、薏苡 仁 、芡实
、人参、枸杞 、大枣等 30 味食药物质，通过早排晚补的先进组合养生理念 ，使人体在排出湿气及垃圾毒素的同时
，提高睡眠质量，增强免疫力 ，达到全面养生的健康目的 。

为了去除体内的水分 ，你可以经常喝中药茶。常用的祛湿中药包括蚕沙
、桑枝和茉莉花茎
。茯苓、薏米 、豆蔻等。这些中药可以一起服用 。这些中药被机器磨成粉末，然后用水煎服
。一天三次
，可以长期饮用。但是必须在医生的指导下服用 。根据个人体质
。在茶叶中，绿茶是最好的水分去除方式

到此 ，以上就是小编对于什么茶可以去湿气的问题就介绍到这了
，希望介绍关于什么茶可以去湿气的2点解答对大家有用。