喝了茶胃不舒服怎么办，喝茶了胃不舒服怎么回事

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于喝了茶胃不舒服怎么办的问题
，于是小编就整理了2个相关介绍喝了茶胃不舒服怎么办的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝茶导致的拉肚子怎么处理？
2. 喝茶叶水后肚子疼怎么办？

喝茶导致的拉肚子怎么处理？

如果在饮用茶水以后产生腹泻，有可能是脾胃虚弱或者肠炎或者消化功能紊乱造成的 。可以服用健脾药 ，比如健脾颗粒和健脾散等
。对于有肠炎的人，要停止饮用茶叶
，茶叶里面的鞣酸会对胃肠黏膜造成刺激，可以服用丽珠得乐保护胃肠道黏膜。对于消化功能紊乱的人 ，平时一定应多注意饮食
，禁食辛辣刺激生冷的食物，多喝白开水 。

回答如下
。大部分拉肚子的原因 ，都是喝绿茶引起的。主要原因有以下几种 。① 饮用绿茶导致腹泻。绿茶是未发酵茶
，最完整的保留了绿茶中的营养物质
。绿茶茶性寒凉，茶中的咖啡因 ，茶多酚等物质
，对人体肠胃有强烈的刺激作用。有些人在第一次饮用绿茶时，容易引起腹泻 。

② 饮用头茶导致腹泻
。有些人在饮用茶叶时 ，冲泡后不经过 “洗茶”
，直接就饮用。科学卫生的饮茶方法，是需要经过“洗茶 ”的 。 由于茶叶在生产制作过程中 ，难免会有一些细微颗粒，灰尘
，等杂质附着在茶叶表面，“洗茶
”
。的目的就是去除茶叶表面的这些杂质。在饮用了未经过 “洗茶”的头茶后 ，容易引起人体腹泻 。

③空腹喝茶
。有些人
，在空腹情况下喝茶，容易引起腹泻。绿茶茶性寒凉 ，对人体肠胃有很强的刺激性 。尤其是在空腹情况下
，肠胃中食物较少
。这时，茶叶中的咖啡因 ，茶多酚等物质就会直接刺激肠胃壁黏膜
，很容易引起腹泻。④ 脾胃虚弱敏感者 。★脾胃虚弱导致的，肠胃畏寒畏凉。平时一碰寒凉食物就会引起腹泻
。不宜饮用绿茶。

⑤饮用新茶 。当绿茶的新茶采摘下来后 ，都要经过10～15天的置放
，也称为“退火 ”期，让绿茶中的内含物质氧化的更加充分 ，使它刺激性减小，口感滋味香气增加
。有些人是饮用没有经过 “退火
” 的新茶
，刺激性太强，而引起腹泻的。⑥ 饮用浓茶 。绿茶本身茶性寒凉 ，对人体肠胃有很强的刺激性
。如果再饮用浓茶
，就更加容易刺激人体肠胃，出现肠胃不适 ，腹痛腹胀
，腹部不适，腹泻等现象。

⑦解决方法 。★不饮浓茶
。★不饮头茶。★不空腹喝茶 。★不饮未 “退火” 的绿茶
。★第一次饮用绿茶出现腹泻者 ，可以适当的减少投茶量 
，再试一试，也许适应了就不会出现腹泻了。★对于脾胃虚弱者 ，不宜饮用绿茶 。可以选择红茶黑茶等
，一些有暖胃养胃功能的茶。（仅供参考，欢迎评论指正
。）

喝茶叶水后肚子疼怎么办？

喝茶叶水后肚子疼 ，可能是茶叶造成的肠胃功能紊乱，如果疼得严重
，需要及时去医院检查。根据检查结果，再对症治疗 。平时也要避免喝茶叶水
。日常的饮食也要特别注意。忌辛辣生冷刺激性的食物 。平时也要注意腹部保暖 ，避免受寒
。好好休息。

到此
，以上就是小编对于喝了茶胃不舒服怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝了茶胃不舒服怎么办的2点解答对大家有用 。