常喝茶有什么好处，长期喝茶的好处和坏处？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于常喝茶有什么好处的问题，于是小编就整理了1个相关介绍常喝茶有什么好处的解答
，让我们一起看看吧。

1. 长期喝茶的好处和坏处？

长期喝茶的好处和坏处？

茶含有某些提神的成分
，可以提高思维速度和记忆力 。其中所含的微量元素还可以促进新陈代谢，具有一定的抗癌和抗癌作用。维生素E可以延缓皮肤衰老 ，美白皮肤
。但是
，应该注意的是，喝太多茶后 ，一般建议不要吃太多含蛋白质的食物
，否则会导致蛋白质结块，造成消化道结石 ，不利于人体新陈代谢。

到此
，以上就是小编对于常喝茶有什么好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于常喝茶有什么好处的1点解答对大家有用 。