普洱茶作用，普洱茶功效与作用？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于普洱茶作用的问题
，于是小编就整理了2个相关介绍普洱茶作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 普洱茶功效与作用？
2. 普洱茶的功效与作用,喝普洱茶的好处？

普洱茶功效与作用？

普洱茶功效与作用

普洱茶又称普雨茶、大叶茶 。具有清热利水，消食醒神的作用
。

现代医学研究表明 ，普洱茶有减肥 、降脂
、防治动脉硬化及冠心病、抑菌消炎 、预防便秘
、解酒等功效。长期饮用普洱茶可使胆固醇及甘油脂减少
，对肥胖、高血压和脑动脉硬化患者有良好改善作用 。儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，普洱茶所含儿茶素 ，总量高于其他茶类品种，抗衰老作用优于其他茶类
。普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用
，可去除口腔异味，保护牙齿。

注意 ，普洱茶饮用过量易伤身
，容易引起失眠 。年限较短的生茶茶气重 、去油腻效果好；熟茶茶气温和，润滑细腻
、通便利尿、有利于瘦身去水肿
。患有胃肠道疾病病患者 ，饮用普洱茶应注意不宜过浓
，不宜空腹，不宜冷饮 ，同时注意控制每日饮用量。

尽管普洱茶的某些成分在现代研究中具有一定作用 ，不过有效含量和效果都有限 。食物及食品不用于疾病治疗
，不能代替药物。

本内容由北京大学人民医院 临床营养科 副主任营养医师 郭倩颖审核

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普洱茶的功效与作用,喝普洱茶的好处？

普洱虽好 ，切莫以茶代药

普洱茶具有降低血脂程度，降低体重 ，抑菌帮助消化
，温暖胃部，止渴生津 ，醒酒解毒的功效
。但是这里指出
，普洱茶喝个一杯两杯是没有什么作用的，而患有慢性疾病的病人药物治疗还是目前最有效的方式 ，切莫以茶代药。

普洱可治疗肥胖症

常喝普洱茶的人胆固醇及甘油三酯的程度比较低
，常喝有治疗肥胖症的作用 。通过实验发现，普洱茶饮用后能引起人的血管舒张 、血压降低 ，对于高血压患者或者有心脑血管风险的患者来说是有保健作用的
。

养胃的茶

普洱茶性质温和
，粘稠、甘滑，进入肠胃对于胃的表面有保护作用 ，长期饮用有养胃护胃的功效。

另外，普洱茶还有抑菌的作用
，茶内有丰富的茶多酚，服用浓的茶叶汁水可以治疗细菌性痢疾 。

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。

最近一段时间 ，普洱茶被炒的火热。

过年回乡下拜年
，许多亲戚都泡起了小青柑或者七子饼茶 。

那么喝普洱茶对身体都有些什么好处呢？

让我们一一来看
。

我们就把茶叶的共性和普洱茶个性都放在一起说了，不再分开来解释啦。

茶叶含有很多的茶多酚 ，维生素C等元素
，可以防治高血压引起人的血管舒张，对于软化血管也有不错的效果 。

茶叶防癌的功能相信很多人都听过 ，也有很多人认为是假的
。具体是真是假我也不知道
，我也不想知道……据资料显示有饮茶习惯的人患癌症的概率相对较低。

普洱的功效：

普洱是既是一种闻名世界的茶叶，也是一个不错的日常保健品 。

普洱茶具有降血压降血脂
、杀菌助消化、暖胃生津 、醒酒解毒等多种功效。在适宜的温度下 ，用温水冲泡平和的普洱茶也可养胃护胃；同时医学界也经常将普洱入药，作为杀菌消炎的用途；对于很多女性来说
，普洱茶中的儿茶素和茶多酚可以有效的帮助皮肤抵抗衰老
。

谢谢邀请。

普洱茶是中国六大类茶叶的黑茶，普洱茶可以分为生茶和熟茶 ，在目前的研究中
，普洱茶主要有以下的功效：

一是对心血管疾病和代谢综合症的作用，什么是代谢综合症？包括水胖 ，血脂升高
，血压血糖也升高了，还有高密度的胆固醇 ，还有一个糖尿病
，就是代谢综合症的定义 。

日本也有个流行病学调查，做了四万多人 ，年龄都在四十岁到七十九岁的
，心血管疾病的病人，跟踪了十一年 ，其中有四千多人在跟踪的过程中间死亡了
。调查的研究发现，绿茶的消费量和由于心血管疾病和中风引起的死亡的报告
，茶叶减肥
、减脂肪的机理，对能量吸收的影响 ，对能量消耗的影响
，对受体靶标的影响，最后达到了减肥降脂的目标。

二、茶对癌症的预防 。

根据大量的动物实验结果 ，茶和茶多酚类化合物癌症具有抑制效应
，实验证据重组，活性成份主要是茶多酚类化合物
。

八十年代开始大量研究 ，到九十年代中期
，这十年的时间，做了多种癌症的实验 ，都证明具有明显的预防和治疗效果。

三 、茶对神经退化性疾病的预防效果 。

包括对老年性的痴呆
，还有其他的一些病
。从以色列开始研究的，发现茶叶里面的茶多酚对神经退化性疾病的效果并不比现在已经研究出来的化合物差 ，甚至于有时候副作用更小一些。后来美国
、日本和新加坡也大量进行了这方面的研究，现在他们已经报告了很多
，我看报告的结果是比较好的，包括一些流行病学调查的结果 。

茶叶为什么能够对人体多种疾病有预防和治疗效果呢？主要现在有这么几个功能 ，一个是抗氧化和防衰老的作用
。

普洱茶
，在众多茶叶品类中有着举足轻重的地位，有些人或许不喜它的味道 ，而有些人却偏爱它浓厚的味道
，本人就属于后者，除了白茶以外 ，个人比较偏爱普洱。

好处一：补水利尿

白开水虽然健康
，但是喝起来无味，而茶水在这点有明显的优势 ，可以在不自觉中增加饮水量
，为机体和正常生理代谢补充足的水分，同时普洱茶中含有的咖啡因会有一定的利尿作用 ，对缓解浮肿有些许好处，也可以增加代谢废物的排出量 。

好处二：热量极低
，消食去油腻

普洱茶等茶叶几乎没有热量，所以对于减肥的朋友来说是很不错的选择 ，同时普洱茶具有一定的帮助消化、去除油腻的作用
，特别是在吃完油脂高的食物之后，来杯普洱茶还是很惬意的。

不过需要提醒的是 ，不建议在饭后直接喝普洱茶
，特别是浓茶，因为其中含有的单宁酸容易与食物中的蛋白质结合 ，反而影响消化
，最好的选择是饭后1～2小时之后再喝
。

好处三：抗菌抑菌

普洱茶具有一定的抗菌抑菌作用，不仅有利于保持口腔气味清新 ，还可以帮助抑制肠道中的有害菌
，研究发现，习惯喝茶的人群感染幽门螺旋杆菌的风险更低。

好处四：抗氧化作用

普洱茶中含有多种对人体有益的成分 ，如茶多酚 、类黄酮物质
、多种维生素等，对血脂、血糖等慢性病都有不错的促进意义 。

到此
，以上就是小编对于普洱茶作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于普洱茶作用的2点解答对大家有用
。