普洱茶功效，黑茶和普洱茶功效如何？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于普洱茶功效的问题
，于是小编就整理了1个相关介绍普洱茶功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑茶和普洱茶功效如何？

黑茶和普洱茶功效如何？

黑茶中富含茶红素和茶黄素
，这两种物质中有着丰富的抗氧化剂以及自由基消除剂 。相信各位女性朋友们都知道，这两种物质都有着出色的防衰老保养皮肤作用
。

而普洱茶中则有着大量的矿物质以及微量元素 ，在加工过程中还提升了维生素
，还能增强人体免疫力。所以，普洱茶无论是对大人还是小孩来说都是很有好处的 。并且 ，普洱茶中还有着铁
，硒以及锌等微量元素，这些物质都能促进身体的生长发育 ，对于小孩来说十分有好处。锌物质
，对男性身体也很有好处
。

黑茶禁忌

黑茶能在短时间内快速降低人体血水，所以 ，低血糖的朋友们最好别喝黑茶哦。除此以外
，睡眠不好的朋友们，也应该少喝茶 ，毕竟茶叶中的咖啡碱有兴奋大脑作用，容易影响睡眠哦！

黑茶中含有茶碱 ，咖啡因以及可可碱等物质
，对于已经潜在脑动脉硬化的人群来说是有危险的，所以这类人群不宜喝黑茶 。动脉硬化以及高血压患者 ，都不适合喝安化黑茶
，否则只会加重病症
。贫血的朋友不能喝黑茶，否则会加重贫血的症状。

孕妇这样的特殊人群 ，不宜喝茶
，当然也包括安化黑茶 。因为，黑茶中有着大量的茶多酚以及咖啡碱 ，对腹中的胎儿成长十分不利
。咖啡碱容易对胎儿造成刺激
，所以孕妇最好别喝茶。除此以外，哺乳期以及经期女性 ，也不适合喝黑茶 。哺乳期女性喝黑茶容易影响乳汁分泌，影响宝宝健康
。经期女性喝黑茶
，会扰乱经期周期导致经期不正常。

素食者为什么不宜喝黑茶呢？其实和营养不良者是一样都不可喝黑茶 。素食者本来就缺乏维生素蛋白质，而黑茶恰恰是会阻碍这些物质的吸收 ，所以
，素食者最好少喝黑茶以及其他茶种类
。

到此，以上就是小编对于普洱茶功效的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于普洱茶功效的1点解答对大家有用。