胃不好的人喝什么茶，胃不好能不能喝茶叶

大家好
，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃不好的人喝什么茶的问题 ，于是小编就整理了2个相关介绍胃不好的人喝什么茶的解答
，让我们一起看看吧
。

1. 胃不好的人喝什么茶？
2. 胃不好，喝什么茶最好？

胃不好的人喝什么茶？

胃不好的患者尽量不要去喝茶 ，可以去喝一些温水
，实在不行的话胃不好的人可以喝红茶，红茶是经过发酵烘制而成的 ，这些元素就会对胃不好的人有缓解。还能减少对胃部的刺激性就随之减小了
，另外这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，红茶不仅不会伤胃 ，而且能够养胃 。

胃不好，喝什么茶最好？

日常生活中我们常见的茶叶主要分为绿茶、清茶 、红茶
、黑茶等几大类
。其中普洱茶就是属于黑茶类的。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高来划分的 。通常来说
，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度比较低，因此属于凉性的茶；清茶中的大红袍、乌龙茶均属于中性茶 ，而红茶 、普洱茶皆属于温性茶
。

普洱茶

在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶
，甘滑
、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜 ，附于胃的表层
，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃 、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便 ，预防便秘 。

红茶

喝红茶也可以养胃 ，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用
，养胃的效果会更好
。平时吃点苦瓜
、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，建议大家喝中性茶或温性茶 ，老年人适合饮用红茶。

喝茶注意事项

一、不要空腹饮茶

我们知道冬天肠胃调节功能本身就比夏天弱许多，如果这时再空腹饮茶 ，肠胃就会立刻引起反应的
，从而加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱 。

二 、不要喝浓茶

同样的道理 ，浓茶由于含有大量的茶碱等物质
，如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体，造成虚弱
、消化不良等多种症状
。

饮茶有益身心健康 ，但有朋友疑问
，胃不好，是不是和茶绝缘了？

胃不好并不是不能喝茶 ，但必须有选择性的喝茶。比如不饮浓茶、烫茶 、凉茶、空腹饮茶
、不要喝太杂等等 。胃不好的人
，适合喝什么茶，以下可视自身情况或口味偏好选择。

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普 洱 茶

熟普性温味甘 ，也有生热暖胃的功效，熟普洱在进入人体后不会对胃产生刺激作用
，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护作用
。

胃不好的病人建议不要喝浓茶 ，推荐的养胃茶有：大麦茶、普洱茶 、红茶
、丁香茶。

1.大麦茶：它归脾胃经
，具有益气宽中、消渴除热的功效，将大麦炒熟然后泡水 ，每天服用就能起到养胃的作用 。

2.普洱茶：具有暖胃的功能
，而且能消食解腻，也适合肠胃不好 、食欲不振者
。

3.红茶：是经过发酵烘制而成的 ，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应
，含量减少，对胃部的刺激性就随之减少了。红茶不仅不会伤胃 ，反而能够养胃 。

4.丁香茶：也可以调理脾胃
。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。

我就是胃不太好的人
，我又特别喜欢喝茶，所以有时也挺矛盾的 ，但是我掌握了一个原则就是不喝浓茶，不喝刺激性的饮品 。茶的品种很多
，选择适合自己的茶来喝！冬天喝点红茶
、普洱茶，夏天喝点淡淡的绿茶 ，春天秋天喝点老白茶
，老白茶煮着喝，效果最好了！

到此 ，以上就是小编对于胃不好的人喝什么茶的问题就介绍到这了
，希望介绍关于胃不好的人喝什么茶的2点解答对大家有用
。