喝什么能明目，喝什么茶好对眼睛明目？

大家好
，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝什么能明目的问题 ，于是小编就整理了3个相关介绍喝什么能明目的解答
，让我们一起看看吧
。

1. 喝什么茶好对眼睛明目？
2. 全国干眼症发病近3亿人，喝枸杞茶可以明目吗？
3. 枸杞可以清肝明目吗？是干嚼好还是泡水喝好？

喝什么茶好对眼睛明目？

例如菊花茶 ，枸杞子茶
，眼睛不好的人可以经常用这些泡水当茶喝的，还可以吃胡萝卜
、猕猴桃 ，这些对眼睛视力也是有好处的
，动物肝脏含丰富的维生素a，可以适当吃的 ，为了保护视力就不要用眼过度，不要长时间近距离看书写字或者是看电脑手机。

全国干眼症发病近3亿人
，喝枸杞茶可以明目吗？

你好朋友，对于这个问题以我个人多年从事健康管理工作的实践经验来说 ，加上很多年前我个人也曾尝试过中医养生建议的喝枸杞、加决明子和菊花泡水
，前后我也喝了一段时间可是作用微乎其微，也就是说可以忽略不计的那种效果 ，后来我根据学习和探索发现干眼症很多时候
，都是由于我们的身体内缺乏一些维生素和矿物质所致，还有就是经常熬夜 、长时间看手机或者面对电脑等 ，再就是一些环境污染也会导致这种情况的发生
，只要从这几个方面去进行干预和解决就好 。

对于数字不去推揪其准确性了，但是眼目干涩这肯定是常态 ，笨想就能明白
，智能手机的普及，久视伤肝 ，然后恶性循环，肝伤就会眼目干涩
，枸杞并不是最终的解决办法，还是要养成良好的用眼习惯 ，不然用再多的明目的药也是徒劳
，由于自己不是医生，只知其一不知其二的乱用枸杞明目 ，一定会出问题的
，枸杞是药材不是每个人都合适用的，医生用药都得根据辨证来出具方药 ，而不是想当然的用药
，请不要自认为枸杞明目就常年服用，请在医生指导下服用为好!有缘看到一点建议望采纳!

枸杞可以清肝明目吗？是干嚼好还是泡水喝好？

枸杞可以清肝明目 ，泡水喝和干嚼都是可以的
。效果都差不多没什么区别的。

枸杞性味归经:甘 ，平 。归肝，肾经
。

功效:补肾益气
，清肝明目，生精助阳。

适合于:腰膝酸软 ，头晕
，目眩，目昏多泪 ，虚劳咳嗽
，阴虚口渴，遗精等 。

应用:

谢谢邀请！枸杞子含有胡萝卜素，维生素e等多种物质
。它具有益精明目 ，滋补肝肾功能。同时它具有抗衰老
，抗肿瘤，抗疲劳的功效 。枸杞子可以泡水喝 ，可以嚼着吃，也可以煮粥喝
。

到此
，以上就是小编对于喝什么能明目的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝什么能明目的3点解答对大家有用。