荷叶减肥茶效果，荷叶减肥茶效果好

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于荷叶减肥茶效果的问题
，于是小编就整理了2个相关介绍荷叶减肥茶效果的解答，让我们一起看看吧。

1. 荷叶茶真的能减肥吗？
2. 荷叶茶有减瘦肚子的功效吗？

荷叶茶真的能减肥吗？

荷叶茶真的能减肥，具有利尿 ，消肿
，降脂，促进肠管蠕动 ，增加新陈代谢的作用
，是具有一定的减肥作用的，可以用荷叶茶辅助减肥 ，但更重要的还是要控制饮食
，减少食物中热量的摄入，适当的增加体育锻炼 。

荷叶茶有减瘦肚子的功效吗？

"荷叶茶"是否有减肥的功效?

根据《全国中草药汇编》一书中对荷叶功效的论述:

其性味:微苦 ，平。

其功能:升清降浊，消暑解热
。炒炭止

血。

主治:中暑 ，肠炎
，吐血，衄血 ，便血
，

尿血，功能性子宫出血 。

根据《实用中医学》一书中论述:"五色入五脏，五味入五脏;即酸味.青色入肝
。苦味.赤色入心。甘味.黄色入脾 。辛味.白色入肺
。咸味.黑色入肾。"从中医的角度来言 ，人体的胖与瘦
，都与脾脏机能的失调有紧密牵连 。一般的说，胖人多脾阳气虚 ，多湿;瘦人多脾阴血偏虚多火
。"

从以上的中医理论来言，荷叶茶对于人体的胖与瘦都未有任何的关系。

我是咕咚健康咨询师
，点击关注，私信："食谱" 。

喝荷叶茶能瘦肚子 ，荷叶茶主要以荷叶为基础原料
。《本草纲目》 、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火
、平肝火、泻脾火 、降肺火以及清热养神
、降压利尿、敛液止汗 、止血固精等功效。“荷叶减肥
，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。在医院里 ，仍让肥胖病人喝荷叶茶。

荷叶茶制作方法与功效：

第一：防暑降温荷叶茶制作方法：首先将半张荷叶撕成碎块
，然后与中药滑石
、白术各10克，甘草6克 ，共同放入水中
，再煮20分钟左右，去渣取汁 ，最后放入少量白糖搅匀
，冷却后饮用，具有防暑降温的功效
。

第二：减肥荷叶茶制作方法：以晒干粉碎的荷叶为原料 ，与多种天然原料均匀混合，制成方便饮用的袋泡茶。不仅减肥效果显著
，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用 ，对肥胖性患者减肥具有很好的疗效 。

第三：降血压荷叶茶制作方法：取新鲜绿色荷叶适量
，切碎，加水煮沸代茶频饮 ，适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用
。

第四：调理便秘荷叶茶制作方法：荷叶3克 、炒决明子6克
、玫瑰花3朵 
，用开水冲泡，具有清暑利湿、治水气浮肿 、生发清畅的功效。

码字不易 ，如果你觉得回答对你有帮助
，请关注我吧 。欢迎评论
、转发；头条关注我或者"咕咚健康"，持续为您提供专业的健康知识和运动饮食干货！

我接下来整理一些正确的减肥食谱 ，免费送给大家
，获取,请关注我的头条号："咕咚健康小助手"
。私信回复："食谱" 。即可免费领取！

图片来源于网络，如发现侵权 ，请联系本人删除 。

到此，以上就是小编对于荷叶减肥茶效果的问题就介绍到这了
，希望介绍关于荷叶减肥茶效果的2点解答对大家有用
。