大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于女的喝什么茶好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍女的喝什么茶好的解答 ，让我们一起看看吧 。
喝红茶和喝绿茶的区别是什么？分别对女性有什么益处？
1 ，红茶温性养胃 ，红茶经过发酵，茶多酚的刺激性减弱 ，不再对肠胃有刺激作用！云南比较著名的有滇红 ，谷瑜金芽红都适合女性 。
2，绿茶性寒，不利虚寒体质。绿茶没有经过发酵 ，部分脂溶性营养物质未能成功转换为水溶性 ，不能吸收多种微量元素，能泡的次数也不多 。
3 ，女性多喝红茶或普洱茶对健康有利 。
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总的来说不是天天大量喝浓茶 ，喝的是健康的茶 ，对人体都是多少有益处的。
只是看不同人的不同体质适宜喝的就不一样
至于益处
因为红茶和绿茶的制作工艺不同
绿茶不发酵
多酚含量较高
因此绿茶
1.抗氧化 2.消炎杀菌 3.利尿消暑
维生素含量也要高于红茶
两者没有多大的区别 ，无论是绿茶，还是红茶 ，亦或是其他茶叶 ，它们都含有茶多酚、咖啡因 、茶色 、茶多糖、茶氨酸等对身体有益的成分 。茶多酚具有抗氧化 、防癌 、降血脂的作用；咖啡因能提神、利尿和燃烧脂肪；茶色素有抗肿瘤，延缓衰老及美容的功效；茶多糖能降血糖，提高自身免疫力；茶氨酸对增强大脑功能和预防老面痴呆都有好处 。
花茶 ，能够散发冬天存在体内的寒邪 ，适合春天喝；绿茶，有清热 、解毒 、祛火的功效 ，适合夏天喝；乌龙 ，能清除体内余热，补充流失津液 ，适合秋天喝；红茶 ，味甘性温，可以暖胃暖身 ，所以适合冬天喝。
喝茶女人有好处 ，对其他人也同样也有好处，对男女老少都有益处 。婴幼儿不建议喝 ，孕妇和3岁以上小孩可以适当地喝点淡茶 ，喝茶可以抗辐射，可以提高身体免疫力和抗病能力 。
喝茶有一点最是禁忌：不 要 喝 浓 茶。这点一定要记住，尤其是在醉酒之后喝浓茶 ，是很有可能导致休克的。
红茶和绿茶的茶性不同 ，红茶性温，绿茶性凉 。体质寒凉、怕冷的人群宜喝红茶 ，易上火的人群宜喝绿茶 ，体质平和者，可以遵循冬天喝红茶 ，夏天喝绿茶的原则 。
很多人喝茶的初衷 ，是为了身体健康，但是 ，喝多了以后发现事与愿违 ，这是因为没有搞清楚自己的体质应该适合什么茶种，乱喝一气的话 ，搞不好会起反作用。陆羽在《茶经》中说：“茶之为用 ，味至寒 。”最早的茶性味是以寒为主，那时说的主要是绿茶类，也就是咱们常说的“生茶 ” 。简言之 ，绿茶类是只经过杀青 、揉捻 、干燥的过程加工而成 ，而红茶类在此基础上增加了一个发酵的过程，经过发酵后 ，茶性就温和了许多 ，营养物质也有所改变。
绿茶未经过发酵，所以保留了茶叶里的天然物质 ，茶多酚、儿茶素、叶绿素 、咖啡碱 、氨基酸、维生素等营养成分也较多 ，像常见的龙井 、碧螺春 、毛尖、瓜片 、日照绿茶 、太平猴魁等都属于绿茶类，绿茶有抗衰老、抑制疾病 、利尿解乏 、醒脑提神等作用 。但体质寒凉者 ，尤其是脾胃虚寒的人最好不要喝绿茶 ，此外，绿茶解药 ，服药的人不能喝 。
红茶种类繁多 ，个人最喜欢喝滇红和正山小种，香显汤柔。红茶经过发酵，茶多酚减少了90% ，产生了茶黄素、茶红素等新成分 ，因此绿茶不耐受的人可以大胆喝红茶 。红茶可以帮助胃肠消化 、促进食欲，可利尿 、消除水肿 ，并强壮心脏功能 。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基 ，具有抗酸化的作用。
普洱茶虽然自成一体，但是也有生熟之分 ，生茶寒凉、熟茶性温 ，普洱茶中的生茶汤是金黄色的，而熟茶汤色红亮 ，喝之前要分清楚 ，避免喝错 。生茶性烈，建议喝自然陈化5年以上的 ，年份越久越好 。
如果体质平和 ，或者分不清自己的体质寒热，可以适当喝些青茶类，如铁观音、乌龙茶等 ，青茶属于半发酵茶 ，较为中性。
两种茶的制作工艺有区别，红茶是全发酵的茶叶 ，绿茶是不发酵的茶叶 ，发酵的红茶把茶多酚等刺激物质转化了，适合胃寒的人品饮 ，具有暖胃的作用 ，而绿茶没有发酵，茶叶里的茶多酚较多 ，对于胃寒的人和有肾结石的人来说是不能喝的 ，体热的人或者爱上火的人可以喝绿茶。而女性在例假期间可以喝红茶，绿茶就暂停品饮吧 。
女人冬天喝什么茶比较好？
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喝什么茶 ，看自己身体情况吧 ，茶叶不是每个人都适合的喝，你的了解你的身体情况，建议看看中医 ，有个综合体质情况 ，再看看你时候喝什么茶饮 。
我家冬天多是和果茶，红茶 ，药膳茶 ，果茶和药膳里没有茶叶，
果茶：各类水果 、干果煮水
药膳茶：加补气血等中药 、加枸杞子、红枣等煮水喝
希望对您有用 ，经供参考。
女人冬天喝什么茶最好
冬天 ，温度很低，女人怕凉 ，大多数女人容易手脚冰凉 ，在家的时候，做一杯生姜红枣枸杞茶 ，浓郁的枣香里带着轻微的姜辣 ，温暖会蔓延全身，能够让浑身暖和 。
1 、生姜红枣枸杞茶
原料
大红枣8颗左右，桂圆6粒 ，姜根据自己的承受能力半大块或者一小块 ，枸杞15颗 红糖适量
方法/步骤
（1）将枸杞洗干净，大红枣洗净 ，去核后切成小块 ，姜块切成细丝，桂圆去壳（不嫌麻烦的话 ，去掉种子 ，只留下果肉） 。
（2）把姜丝，枸杞 ，大红枣 ，桂圆放到小煮壶里 加适量水，大约500ml ，15到20分钟后关火。
（3）把红糖直接放在自己喝的容器里 ，倒入姜枣枸杞茶，无需搅拌即可饮用了 。既有红枣的香味，又有生姜的微微辣味 ，香香的 。
2 、桂花红茶
简单的给你说下吧。
一年四季适合女性喝的茶
1、春季适合饮用花茶 。因为花茶香气浓郁 ，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发;
2 、夏季适合饮绿茶 。因为夏季天气酷热 ，人们更需要消暑解渴 ，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强 ，氨基酸含量较高 ，是消暑降温的上等饮料;
3 、秋季适合饮青茶 。青茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热 ，既能消除余热 ，又能恢复津液 。把绿茶 、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法;
4 、冬天怕冷的女人可以喝红茶 ，生热暖腹。红茶味甘性温 ，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉。
二、几款适合女人日常生活中饮用的茶：
1 、百合花+绿茶：绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶 。百合花的含有多种维生素和微量元素 。主要功用是润肺清火 ，安神醒脑 ，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。
2 、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放点杭白菊,口味比原先的要好 。在普洱茶中可以根据自己的喜好 ，加些调料添些味道 ，让口味更适合自己 。
3、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用 ，是最理想的美容养颜饮品。桂花 ，清心 、明目 、解口燥 。这两款茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的毒素排出来 ，而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用 。
到此 ，以上就是小编对于女的喝什么茶好的问题就介绍到这了，希望介绍关于女的喝什么茶好的2点解答对大家有用。
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