大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于喝茶有什么禁忌的问题 ，于是小编就整理了2个相关介绍喝茶有什么禁忌的解答，让我们一起看看吧。
喝茶有哪些禁忌？
喝茶有讲究，中国茶化文是个富矿 ，远超星巴克 。
喝人茶的人数也有说法：一人喝茶为圣 ，静心养心 。二人喝茶为神，情投意合地交流。三人喝茶为仙 ，有饮中带欢 ，心中快乐，忘记疲劳和烦恼 。四人以上为泛，应筹而己 ，走走过场 。
茶一般分类为:青 ，绿，红 ，白 ，黑等种类。用水最好不宜太讲究，自来水中的调合济重的 ，最好沉淀8小时使用 。水青绿茶7~80度泡出的茶汤有鲜味 。红茶最好用专用杯。白 ，黑茶煮的地道些，这些需在实践中自己总结 。
茶的保管 ，建议：茶不能与油 ，盐，酱 ，醋 ，肉同放一房一櫃 。发酵茶最好不密闭，让其自然在空气，水氛中发酵。青 ，绿茶进冷藏冰櫃为好 ，能长期保鲜。
很多人都有喝茶的习惯 ，早起泡一壶茶，在茶叶的清香中 ，开启一天紧张忙碌的生活 。茶叶的好处不用多说 ，药理学研究表明，茶叶所含茶碱能兴奋神经中枢 ，加快血流 ，促进胃液分泌，使消化液增多而达到助消化 ，消食积作用 。其提取物茶色素有降压、降脂 、扩张血管 ，防治高血压 、高血脂、动脉硬化 、冠心病 、老年性痴呆、中风后遗症等作用。
但茶叶虽然好，也喝茶也有一些禁忌 。
1 、饭后不宜立即饮茶 。研究表明，食物消化主要靠胃酸 ，胃酸只有达到一定浓度才能有消化能力。饭后立即饮茶 ，大量茶水冲淡胃液，降低胃酸浓度 ，会延长食物在胃消化时间 。另外 ，茶叶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质 。因此，一般在饭后一小时后饮茶为宜。
2 、缺铁性贫血者不宜饮茶 。茶叶中鞣酸能与铁结合生成不溶性化合物 ，影响铁吸收 ，加剧贫血症状，正服用铁剂人不宜饮茶 ，以免妨碍铁的吸收 。
3、尿路结石者不宜饮茶。茶水中含有较多草酸 ，常饮茶体内草酸增高 ，易与钙结合为草酸钙，形成尿路结石 。
4 、心悸患者不宜饮茶 。茶叶中咖啡因 、茶碱等均对心脏有兴奋作用，使心率加快 ，心动过速、心房颤动、甲亢等心率快患者不宜饮茶。
5 、失眠患者不宜饮茶。失眠 、神经衰弱等患者 ，晚餐后不宜饮茶，特别不宜饮浓茶 ，因茶碱、咖啡因等有神经兴奋作用 ，使失眠加剧 。
张帆 营养学博士
中国茶文化相当丰富，很多人都有喝茶的习惯 。和朋友叙旧或者独自一人的时候 ，都忍不住泡上一壶好茶 ，细细品味。那么，喝茶对于我们来说有什么益处呢？喝茶时又有什么禁忌呢？
喝茶的7大好处
1.提神醒脑
茶叶含有咖啡因 、茶碱 ，能够刺激人体中枢神经 ，帮助人体消除疲劳，增强思维与记忆能力 ，提神醒脑 。
2.助消化 ，利尿
茶叶的咖啡碱和儿茶素，能够松弛消化道，促进胃液的分泌 ，起到助消化的作用 。另外咖啡碱还可以刺激肾脏 ，增强肾脏的过滤能力，加速尿液的排放 ，起到利尿的作用。
3.减肥抗衰老
茶叶含咖啡碱 、茶多酚等物质 ，促进食物的消化和多余脂肪的溶解，可以防止脂肪的堆积 ，有降血脂、减肥的功效 。茶多酚还具有抗氧化能力 ，可以清除人体自由基，起到抗衰老的作用 。
5.防辐射
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茶虽然是一种比较健康的饮料 ，但是如果喝茶时不注意一些饮茶禁忌，喝茶就容易适得其反 ，起反作用。
以下几个喝茶禁忌 ，茶友们在喝茶时一定得多加留意：
1.喝茶不宜贪杯
虽然喝茶益处多多，但若是过量饮茶，不仅容易引起茶醉 ，茶会对肠胃造成一定程度的损伤 。
2.喝茶不宜过浓
与过量饮茶相类似 ，若是饮茶过浓，也会引起茶醉 。
1.忌一直只喝一种茶
毕竟食物都分寒 、凉 、温、热的属性 ，茶亦如此。有的茶 ，茶性相对偏凉 、寒，虽然能起到清热降火的作用 ，但是胃寒体虚者 ，尤其是老人，忌大量饮用；而燥热体质的人 ，特别是在夏季 ，忌大量饮用温性的茶 。因此，选茶喝茶 ，除了考虑个人口味偏好 ，还要根据体质 、季节、天气等情况来选不同的茶，换着来喝，才更有益身心 。
2.忌喝太多浓茶
这里包括每次喝浓茶的量 ，以及喝浓茶的频率。如果经常喝浓茶 ，尤其是晚上喝浓茶往往会严重影响睡眠。此外，肚子饿的时候 ，喝浓茶 ，尤其是发酵程度低的茶（生茶新茶），更容易出现“醉茶” 。
3.忌一下子大量饮茶
很多事物 ，适可而止 ，物极必反 。即使喝凉白开，也讲究适量 ，喝茶也一样 ，切忌一下子摄入过多。
为什么喝茶还会有禁忌？
喝茶就禁忌，因为茶是药性的 。
中国是中医的发源地 ，中国的中医根据人的五行相生相克的原理 ，和经脉在人体里的运行就像一个小宇宙，所以在养生和调理身体方面不是注重治，而是养 ，养就是养生 ，养生就是注意补不足而去有余 。
而茶，陆羽在1400年前就在《茶经》里说：“茶之为用 ，味至寒 ，为饮最宜精行俭德之人，若热渴 、凝闷 、脑疼、目涩、四支烦 、百节不舒 ，聊四五啜 ，与醍醐 、甘露抗衡也。采不时，造不精 ，杂以卉 ，莽饮之成疾，茶为累也 。 ”所以茶在中医上说 ，是寒性之物 ，对热渴、凝闷 、脑疼 、目涩、四支烦 、百节不舒效果非常好，而那个时代是没有我们现在六大茶类之说的，而且在茶的研究上也没有现在的科学技术 。
既然不同的茶在工艺上有不同 ，其效果必然有不同 ，而且保存的方式也会决定茶性不同，那么我们就要根据自己的体质和身体的状况来饮茶 ，只有这样才会喝出健康来。
体寒者多因发酵的茶 ，热体者适饮不发酵的茶，体胖者多饮黑茶 。
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喝茶比较讲究 比如说 为什么会有隔夜茶的说法 不是说放在茶杯里过夜就称为隔夜茶 而是茶叶在水中超过6个小时就称之为隔夜茶 茶叶的道道很多 如果需要茶 可以多看些有关茶叶的书本
万物都有两面性，喝茶当然也是。科学的饮茶可促进机体新陈代谢 ，有益于身体健康；不当的饮茶方式则会刺激身体 ，引起不良反应 。所以，茶固然是好物 ，但也要正确的喝 ，才能发挥其有利功效！
喝茶不仅要考虑茶性 、功效和质量，还要考虑个人体质、特殊时期和需求 。下面汇总几种喝茶禁忌：
1 、忌过量饮茶
饮茶过量，可能会引起烦躁 、心悸、不安等症状 ，从而导致失眠；还会抑制肠胃作用 ，妨碍消化，降低食欲。
2 、忌饮浓茶
浓茶含咖啡因 、茶碱较多 ，对神经的刺激性强 ，容易引起头痛、失眠等症状。
3、忌空腹饮茶
空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌 ，妨碍消化 ，并影响蛋白质的吸收，引起胃黏膜炎症 。
4 、忌饮烫茶
烫茶对人的咽喉 、食道和胃都有较强的刺激性 。如果长期喝烫茶 ，可能引起某些器官病变。饮茶的温度最好保持在56℃以下！
到此 ，以上就是小编对于喝茶有什么禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝茶有什么禁忌的2点解答对大家有用 。
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