大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于普洱瘦身素的问题，于是小编就整理了2个相关介绍普洱瘦身素的解答 ，让我们一起看看吧 。
#秋补#普洱茶究竟能不能减肥？
身边很多朋友、同事信誓旦旦要减肥 ，但总是喜欢挑选一些热门减肥捷径 ，还有所谓的偏方，结果减的倒挺快 ，可没多久就开始反弹 ，于是只能花钱再去减，如此反复，既浪费金钱也浪费时间 ，更可能把身体减坏了 ，甚至有可能越减越肥！今天就给大家分享一款喝茶减肥法，喝普洱茶减肥大多数人可能都知道 ，但有些朋友喝着喝着就瘦了 ，而有些朋友喝着喝着更胖了，主要原因在于喝茶的时间 、泡茶的方式以及喝茶期间的饮食 。
从清代开始流行的普洱是云南特色茶 ，现代普洱茶是将晒青毛茶经过发酵处理精制而制成的茶叶。晒青毛茶在微生物酶促作用和湿热作用的影响下 ，茶多酚氧化 、缩合，蛋白质和氨基酸、碳水化合物分解 ，各种组分产生缩合聚合等一系列反应 ，从而会产生一些特殊的化合物（有些成分也会减少），所以和其他茶叶还是有点区别的 。有一些动物实验表明普洱茶可以影响木糖的吸收 ，加速脂肪的排出 。还有动物实验是证明会推动食物在肠道的排出 ，提高胃蛋白酶的活性。营养素方面普洱茶中膳食纤维 、茶褐素 、茶多酚和没食子酸的含量比较高，好像还有洛伐他汀的存在 。这些对于抑制脂肪合成，抗氧化都有作用 。
【营养专家顾中一老师的“顾氏 ”普洱茶减肥法】早餐之后喝一大杯淡普洱茶 ，大概400亳升左右 ，然后上个厕所再出门。中午吃饭的同时喝一杯浓普洱茶，大概300亳升左右 ，接下来饭后开始半个小时到一个小时的散步或者其他的有氧运动 ，渴了也喝茶 。下午再喝大概500亳升的淡普洱 。其他生活方式遵照少吃多运动的减肥原则即可。
我们会发现，顾老师的方法基本上都是在餐后或者就餐时喝普洱茶！这是为什么呢？
因为普洱茶可以加速脂肪的排出，疏通肠胃 ，如果饭前喝 ，可能会造成越喝越饿，从而导致吃饭的时候越吃越多 ，容易促使肥胖。
因此 ，喝普洱茶要讲究时间，还要注意饭量，管住嘴 ，不然怎么喝茶也减不下来 ，反而可能更胖！
1、用手掰开一小块普洱茶（一半绿箭口香糖大小），加入800ml的水 ，大火烧开 ，转小火再烧5分钟，倒出茶汁 ，备用；
2 、再次加入800ml的凉水 ，大火烧开，转小火再烧10分钟 ，倒出第二遍茶汁；
3 、把两次茶汁混合在一起 ，放入冰箱 ，茶渣丢弃 。每次要饮用前，倒出一些普洱茶汁加热饮用即可 。
坚持正确的方法，不知不觉中 ，越喝越瘦 ，裤带松了，小肚子没了 ，站上称惊奇地发现 ，坚持一个月竟然甩掉了10斤肉！大家不妨结合“顾氏 ”普洱茶减肥法，尝试一下又何妨！但记住 ，减肥贵在坚持！
陈皮普洱可以祛湿减肥吗？
陈皮普洱茶
陈皮普洱茶 ，茶叶清香甘爽，疏肝润肺、消积化滞 ，维生素含量丰富 ，是润肺 、健胃 、降脂的首选佳品。
具体功效：
①降脂减肥
陈皮普洱茶，含有脂肪分解酵素的脂肪酶 ，能对脂肪产生分解作用 ，因而普洱茶有减肥的效果 。
②降脂、降压、抗动脉硬化
③护胃 、养胃：普洱茶对肠胃不产生刺激作用，普洱茶粘稠 、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层 ，对胃产生有益保护层 ，长期饮用普洱茶可以护胃 、养胃 。这是普洱茶被誉为“美容茶” 、“益寿茶 ”的主要原因。
④抗衰老：普洱茶中含有维生素C、维生素E 、茶多酚 、氨基酸和微量元素等，具有抗氧化功能 ，延缓衰老过程 ，因此普洱茶被称为“益寿茶 ” 。
⑤祛痰、平喘作用：陈皮挥发油（主要成分为柠檬烯）有刺激性祛痰作用 。煎剂及乙醇提取液用于兔气管灌流，发现灌注流速稍快 ，似对气管有扩张作用。川陈皮素在豚鼠离体气管试验和麻醉猫静注时都有平喘作用 。
到此 ，以上就是小编对于普洱瘦身素的问题就介绍到这了，希望介绍关于普洱瘦身素的2点解答对大家有用 。
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