经期能喝铁观音吗，女生适合喝哪个牌子的红茶或者绿茶呢？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于经期能喝铁观音吗的问题
，于是小编就整理了1个相关介绍经期能喝铁观音吗的解答，让我们一起看看吧 。

1. 女生适合喝哪个牌子的红茶或者绿茶呢？

女生适合喝哪个牌子的红茶或者绿茶呢？

每个女生的爱好和牌子的敏感度，口感都不一样 ，我个人觉得没有什么适合哪个牌子的说法
，各人喜欢的牌子不一
。

红茶富含胡萝卜素、维生素A 、钙
、磷、镁 、钾
、咖啡碱、异亮氨酸 、亮氨酸
、赖氨酸、谷氨酸 、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素
、茶红素等成分 ，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香 、味 。

茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份
，茶叶不仅具有提神清心
、清热解暑、消食化痰 、去腻减肥
、清心除烦、解毒醒酒 、生津止渴
、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病 ，如辐射病 、心脑血管病
、癌症等疾病
，有一定的药理功效
。

这个，看个人的身体情况跟喝茶的时间点吧。茶本身没什么问题 。

绿茶是未发酵茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质
。因此喝绿茶能较明显地振奋神经 ，让人从困意中打起精神。另外由于茶多酚含量高的缘故
，抗氧化效果较优 。

红茶是发酵茶。发酵过程中茶多酚总量减少，且比绿茶制作时来的强烈
。红茶中氨基酸含量较为丰富 ，它不仅促成红茶良好的品质
，还具有极好的营养药理功能。例如降压、镇静 、保护神经细胞 。

绿茶偏凉性，大多数女孩子是体寒体质 ，女孩子姨妈，等生理期 红茶因为发酵温性
，暖身，暖胃 ，所以女孩子喝红茶更好点
，绿茶抗辐射，上班女性适合喝 ，绿茶的抗氧化
，抗衰老，又适合女孩子 ，所以其实绿茶红茶都挺适合女孩子
，交替喝更好啦
。

感恩遇见，女孩子体质偏寒 ，目前又进入秋冬季节
，世间最温柔的茶莫过于红茶，它养胃暖身 ，四季可饮。女孩子适合喝滇红茶，比如古树红
，野生红，这两款茶叶经过半年的存放发汗 ，已经达到令人满意的口感
，不在燥热上火 。

古树红
，条索均匀、金豪初显；淡淡松香弥散；汤色金黄亮透；入口润滑，滋味甘甜 ，醇厚回甘
。越泡味越甘甜
，回味无穷。

野生古树晒红茶特点：口感爽甜，保质期长

汤色黄亮通透
、口感爽甜、滋味醇厚饱满度更高 、薯糖甜
、蔗甜明显 。更具古乔木茶山野之气强烈 ，出汤迅速、经久耐泡 、唇齿生香
、杯底留清香气韵
。因阳光晒干工艺造就
，是一款适合长久存放的红茶，千年野生晒红属于定制收藏型古树茶。市面上非常少见 。后续品质转化值得期待
。

到此 ，以上就是小编对于经期能喝铁观音吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于经期能喝铁观音吗的1点解答对大家有用。