怎么喝红茶才不会上火，胃不好，想喝红茶又怕上火该怎么办？

大家好
，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么喝红茶才不会上火的问题 ，于是小编就整理了1个相关介绍怎么喝红茶才不会上火的解答
，让我们一起看看吧
。

1. 胃不好 ，想喝红茶又怕上火该怎么办？

胃不好
，想喝红茶又怕上火该怎么办？

胃不好，空腹不喝茶 ，喝茶吃茶点
，或者饭后喝茶。

怕上火，喝红茶是不会上火的 ，喝高火烘焙饿茶叶会容易上火，比如高火烘培的岩茶 。

胃靠养
，饭后2小时之内喝茶，没事的 ，买点茶点心
，在喝茶时搭配着吃
。

谢谢悟空小秘书邀请！胃不好，想喝红茶又怕上火该怎么办？这个问题很好办 ，喝红茶怕上火
，经常喝绿茶说明你的肠胃很适合绿茶，不然你也不可能长期喝绿茶 ，每个人的体质不一样
，所以喝茶的时候也有不一样的爱好，我以前也是胃不好 ，因为长期喝酒的原因
，胃容易泛酸，喝茶的时候也是不敢喝绿茶之类的 ，我喝了铁观音时候就会胃酸，后来我就喝刺五加茶调养
，现在不管喝什么茶都能适应，刺五加茶喝鹧鸪茶都属于中药茶 ，跟普通的茶有区别
，这两种茶颜色比较淡，味道也是属于清香型的 ，有茶瘾的人可能喝不惯
，如果是养胃的确不错。

如果你怕喝红茶上火，不妨先试试看 ，是否会上火
，喝茶上火跟你吃东西上火不一样，有时候我们吃了辛辣的东西之后也容易上火 ，如果身体真的不适合喝红茶那就选择其他茶，不一定非要喝红茶
，假如喝红茶是为了养胃，也可以选择比如刺五加茶、鹧鸪茶 、等其他养胃茶 ，可不要因为想喝红茶
，又怕上火再喝其他去火的食物或茶水，那就把简单的事情高复杂了 ，你喝红茶的目的是什么？如果身体不适应
，就算再喜欢也是不能喝，身体上火之后不可能马上去火 ，也需要一些时间
，所以想喝红茶是为了什么，既然喝红茶怕上火 ，那就选择适合身体的茶饮
，你想喝红茶又怕上火该怎么办？说到底你自己也不清楚是否真的会上火，胃不好的原因是什么？你自己也不清楚 。

很多人的生活习惯根深蒂固 ，每个人都有一点点胃不舒服的毛病，因为胃里要每天进入不同的食材
，就好比一个粉碎机每天粉碎东西，不管放进去什么样的东西 ，都会粉碎成差不多的形状大小
，我们的胃就是粉碎机，所以都会有一点点的毛病 ，大部分人的胃都有慢性胃炎
，根源还是生活习惯的问题，比如经常喝茶的人 ，自己并不清楚适合喝什么茶
，喝茶的习惯会影响一大片，比如福建的一位老板随身携带自己喜欢的地方茶 ，不喜欢其他品类的茶
，我们很多人也一样，不喜欢的原因不是茶的品质不好 ，而是喜欢的口味很难改变，喝茶的习惯每个地方都有不同的喜好
，胃病大部分也是因为跟喝茶的习惯有关系，有人一天到晚一杯茶 ，有人空腹喝茶有人吃饱饭之后才喝茶
，不一样的习惯造成了不同的胃病，吃饱饭之后喝茶的人得胃病的比例可能会小一点 ，经常空腹喝茶的人肯定会有不同情况的胃病
，有些农村人爱喝罐罐茶，每次用小铁罐熬一杯 ，茶水非常浓
，就像喝中药一样，喝茶会上瘾 ，所以喝过罐罐茶的人很难戒掉喝茶的习惯
，其他茶也会让人上瘾，所以胃不好就是跟喝茶的习惯有直接的关系
。

如果想喝茶养好胃 ，那就选择适合自己的茶品，养胃茶很多种
，比如刺五加茶
、鹧鸪茶、普洱茶 、红茶
、等等，关键是要选对 ，其实胃养好了
，身体才会越来越健康，养胃也需要有耐心 ，需要长期调养
，查清楚自己的胃是属于什么情况，然后再选择适合自己的养胃茶 ，胃病症状也很多
，常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎 、胃溃疡
、胃寒、胃热等，胃病是需要养 ，吃药治胃病基本是控制病情
，不能根治，所以养好胃才是根本 ，胃好身体才会更好。

每个人体质不同，喝红茶不一定会上火 。红茶是可以暖胃的
，如果怕上火，就不要喝太新的红茶 ，三年以上的红茶就好一点
。如果还不行的话
，可以喝一些陈年的茶，例如铁观音老铁。普洱熟茶 ，湖南黑茶
，四川藏茶等，都是可以暖胃不上火 ，也不怕影响睡眠 。人体是很聪明的
，什么茶适合自己，身体是自己会说话的 ，只要把每种茶都试一遍
，喝后舒服的，就是适合你的
。

胃不好就不要喝绿茶的，当然红茶养胃了 ，红茶是属于全发酵茶叶
，属于温性，喝红茶会上火确实很少见到的。如果感觉自己喝红茶不适 ，那就可以喝乌龙茶 。

乌龙茶属于半发酵茶叶
，属于中性茶，刚刚好适应你这种体质。而且喝炭焙佛手茶也不会感觉胃不适 ，而且还有不错的效果
。

每个人体质不一样
，既然这种茶叶不适合，那就换另一种茶叶试试 ，总有一款适合自己喝的。茶叶很多种
，只有适合自己的才是关键 。

到此，以上就是小编对于怎么喝红茶才不会上火的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于怎么喝红茶才不会上火的1点解答对大家有用
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