喝什么茶可以去湿气，湿气重的喝什么茶可以去湿气

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于喝什么茶可以去湿气的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝什么茶可以去湿气的解答
，让我们一起看看吧。

1. 喝什么茶除湿气最好？
2. 除湿气最好的茶？

喝什么茶除湿气最好？

祛湿的茶饮
，可以饮用红豆薏米茶，玉米粥之类 ，也可以看一下祛湿的中药 。祛湿的中药种类有很多
，分类如下：

一、芳香化湿药，主要适用于湿犯中焦 ，脾为湿困
，运化失常的药物，常用的有苍术 、霍香、佩兰
、砂仁、白豆蔻 、草豆蔻
、草果等。

二、祛风除湿药 ，是治疗风湿之邪留滞经络 、肌肉
、关节等部位的药物
，常用的有羌活、独活 、防风
、秦艽、威灵仙 、桑枝等
。

三
、健脾化湿药，是适用于补益脾气 ，消除湿邪的药物，常用的有白术、党参 、白扁豆、莲子肉
、薏苡仁等。

四、利水渗湿药 ，是指渗利水湿
，通利小便的一类药物，常用的有茯苓 、泽泻
、通草、金钱草 、猪苓
、玉米须等 。

湿气重的人可以多喝些绿茶 ，例如碧螺春、西湖龙井 、铁观音
、毛尖都是属于绿茶
。但是需要注意的是绿茶性寒
，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。红豆薏仁茶也可以 ，它有利水消肿
，健脾祛湿、清热排毒等功效，还有乌龙茶 ，用来除湿气都很不错 。

除湿气最好的茶？

织膳·早晚茶是一款以药食同源 、现代科技为核心的粮食茶
。含有主要祛湿的赤小豆
、薏苡 仁、芡实 、人参、枸杞
、大枣等 30 味食药物质
，通过早排晚补的先进组合养生理念，使人体在排出湿气及垃圾毒素的同时 ，提高睡眠质量，增强免疫力
，达到全面养生的健康目的。

为了去除体内的水分，你可以经常喝中药茶 。常用的祛湿中药包括蚕沙、桑枝和茉莉花茎
。茯苓 、薏米
、豆蔻等。这些中药可以一起服用 。这些中药被机器磨成粉末 ，然后用水煎服
。一天三次
，可以长期饮用。但是必须在医生的指导下服用 。根据个人体质。在茶叶中，绿茶是最好的水分去除方式

1.乌龙茶：乌龙茶性温，具有健脾益胃功效 ，可用于缓解因脾胃虚导致的湿气淤积体内所致的浮肿、虚胖 、水肿等症状
。2.绿茶：绿茶虽然可祛除体内湿气
，但是绿茶性寒，不宜长久或者过量饮用。3.薏米茶：薏米茶可入脾经 ，具有滋补脾胃的作用
，而且还具有祛风除湿作用，可有效祛除体内湿气 。4.陈皮茯苓茶：此茶具有健脾作用 ，可用于治疗因脾虚导致的湿气淤积体内
。

到此，以上就是小编对于喝什么茶可以去湿气的问题就介绍到这了
，希望介绍关于喝什么茶可以去湿气的2点解答对大家有用。