湿气重喝什么花茶，湿气重喝什么花茶祛湿效果好

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于湿气重喝什么花茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍湿气重喝什么花茶的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 喝什么茶除湿气最好？
2. 除湿气最好的茶？

喝什么茶除湿气最好？

祛湿的茶饮，可以饮用红豆薏米茶 ，玉米粥之类
，也可以看一下祛湿的中药
。祛湿的中药种类有很多，分类如下：

一 、芳香化湿药 ，主要适用于湿犯中焦
，脾为湿困，运化失常的药物 ，常用的有苍术
、霍香、佩兰 、砂仁、白豆蔻
、草豆蔻、草果等。

二 、祛风除湿药
，是治疗风湿之邪留滞经络
、肌肉、关节等部位的药物，常用的有羌活 、独活
、防风、秦艽 、威灵仙
、桑枝等 。

三、健脾化湿药 ，是适用于补益脾气
，消除湿邪的药物，常用的有白术 、党参
、白扁豆、莲子肉 、薏苡仁等。

四、利水渗湿药
，是指渗利水湿，通利小便的一类药物 ，常用的有茯苓
、泽泻、通草 、金钱草
、猪苓、玉米须等
。

湿气重的人可以多喝些绿茶
，例如碧螺春 、西湖龙井
、铁观音、毛尖都是属于绿茶。但是需要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮 ，否则反会对身体造成伤害 。红豆薏仁茶也可以
，它有利水消肿，健脾祛湿 、清热排毒等功效 ，还有乌龙茶
，用来除湿气都很不错
。

除湿气最好的茶？

1.乌龙茶：乌龙茶性温，具有健脾益胃功效 ，可用于缓解因脾胃虚导致的湿气淤积体内所致的浮肿
、虚胖、水肿等症状。2.绿茶：绿茶虽然可祛除体内湿气
，但是绿茶性寒，不宜长久或者过量饮用 。3.薏米茶：薏米茶可入脾经 ，具有滋补脾胃的作用，而且还具有祛风除湿作用
，可有效祛除体内湿气
。4.陈皮茯苓茶：此茶具有健脾作用，可用于治疗因脾虚导致的湿气淤积体内。

织膳·早晚茶是一款以药食同源 、现代科技为核心的粮食茶 。含有主要祛湿的赤小豆
、薏苡 仁、芡实 、人参、枸杞
、大枣等 30 味食药物质 ，通过早排晚补的先进组合养生理念
，使人体在排出湿气及垃圾毒素的同时，提高睡眠质量 ，增强免疫力
，达到全面养生的健康目的
。

为了去除体内的水分
，你可以经常喝中药茶。常用的祛湿中药包括蚕沙、桑枝和茉莉花茎 。茯苓 、薏米
、豆蔻等
。这些中药可以一起服用。这些中药被机器磨成粉末，然后用水煎服 。一天三次 ，可以长期饮用。但是必须在医生的指导下服用
。根据个人体质。在茶叶中
，绿茶是最好的水分去除方式

到此，以上就是小编对于湿气重喝什么花茶的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于湿气重喝什么花茶的2点解答对大家有用 。