喝什么茶对肝脏好，喝茶有利于肝脏排毒，哪些茶喝了护肝呢？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于喝什么茶对肝脏好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍喝什么茶对肝脏好的解答
，让我们一起看看吧。

1. 喝茶有利于肝脏排毒 ，哪些茶喝了护肝呢？

喝茶有利于肝脏排毒
，哪些茶喝了护肝呢？

肝脏是人体最大的解毒器官，又是藏血器肝 ，如果肝脏出现问题
，对人的健康有非常严重的威胁，所以我们一定要保护肝脏 。平时我们可以用杞子泡茶来保护肝脏 ，杞子性平
，入肝、肾经，是肝肾同补的最佳药材 ，它不寒不燥，价格比较便宜
，对其他药材又少有顾忌，配菊花可以清肝热 ，配玫瑰花抒肝郁
，配淮山又补肝脾肾，所以杞子是护肝的首选。再有鸡骨草也是清肝的良药 ，如果出现黄胆
，用鸡骨草煲汤有非常好效果
。另外佛手也是春天解肝郁好帮手，如果春天郁闷 ，用佛手配玫瑰花冲茶饮也有非常好的效果
，如果肝郁严重。逍遥丸，逍遥丸散比较合适 。

喝茶在中国已经有上千的传统文化习惯 ，不同时节喝不同的茶
。春季养生喝茶很有好处
，不仅对身体很好还能及时的预防疾病。春季养生以养肝为要务，喝茶养肝是很常见的一种方法 ，但春季也要分季节 。今天就给大家介绍一下早春 、仲春、晚春分别喝什么茶效果会更好
。

春季宜喝茶养肝

春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属木性
，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发 ，人的精神焕发 。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结
，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变
。

因此 ，顺应天时变化
，春季养生时对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，加强对肝脏的保健正当其时。把肝这个解毒工厂建设好
、经营好 ，人才不会得病 。

春季养肝宜喝茶

春季人体新陈代谢旺盛
，肝火旺盛，使人做事急躁 ，容易发火
。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝 、疏肝
、护肝的功效 。

根据中医的五行学说
，春季茶疗首先必须柔肝、护肝 、疏肝
、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月，可酌情选服气味芬芳的花茶 ，以振奋精神
，散发体内郁积之寒气，促进人体阳气之生发
。

早春料峭饮花茶

春一月也被称为早春 ，此时冰雪初融
，阳光初发，阴寒减退 ，由寒转为暖。但冰雪融化吸收空气中的热量
，气温仍然比较低，所以还有寒气袭人的感觉 。民间就常有倒春寒一说
。春寒料峭仍是初春气候的写照。在这个季节 ，人体体内营养物质消耗比较大，能量储存也是一年中的最低点 。

生活道公益健康认为
，喝茶对肝脏好，这个提法怎么说呢 ，一般都认为绿茶对肝脏好
，可是目前没有系统性研究文献支持，有的说饮用富含抗氧化剂的绿茶12周可以改善肝酶水平 ，还可以减少肝脏的氧化应激和脂肪沉积
。 此外
，另一项评论发现，喝绿茶的人患肝癌的可能性较小。

不过也有的文献说茶叶中活性物质对肝脏有一定的损伤 ，总体说还没有定论呢 。

中国人喝茶
，广义上说，还有很多其他饮片加入的茶 ，比如肝阴不足时候
，可以用点枸杞子、女贞子 、旱莲草
、白芍等茶，滋阴明目 ，养肝揉肝；

有肝火时候，可以用点菊花茶或者蒲公英茶
，也有一定的效果的，对肝脏有好处的；

比如有些肝气不舒时候 ，可以用点疏肝理气的茶
，如玫瑰花、佛手 、丝瓜
、柴胡等
。柴胡自己不能随便使用的，尤其是有点阴不足时候 ，不能使用的。

有点血压高
，属于肝阳上亢了，可以用点天麻茶的 。

中药饮片茶 ，一定要注意对证
，自己不会辩证时候，不要乱用 ，防止适得其反
。

再就是多吃点绿色食物
，对肝脏有好处的。

到此，以上就是小编对于喝什么茶对肝脏好的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于喝什么茶对肝脏好的1点解答对大家有用 。