饮茶有什么好处，喝茶的好处是什么？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于饮茶有什么好处的问题
，于是小编就整理了1个相关介绍饮茶有什么好处的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝茶的好处是什么？

喝茶的好处是什么？

1适当的喝茶可以止渴、消暑 、除痰
、提神、杀菌消毒等 。除此之外，饮茶还可以预防某些疾病 ，可以说茶是一种天然的养生饮品
。

1茶可以止渴消暑。夏季适量饮用凉茶
，可以使人口中生津，并有去火的作用 ，所以饮茶可以止渴消暑 。

2提神
。茶叶中含有茶叶碱，具有兴奋神经
，所以可以提神。

3杀菌消毒 。有相关研究表明茶叶对沙门氏菌，葡萄球菌 ，枯草杆菌等的生长繁殖具有抑制作用
。

4治疗某些特殊疾病。茶叶中含有维生素C和维生素E ，还含有儿茶素
，其在绿茶中含量较高，而儿茶素则具有抗癌作用 ，可以辅助治疗癌症
，茶叶还可以降低胆固醇和血脂的水平，因此可以降低心血管疾病的风险 。

喝茶益处多多 ，每天几杯茶
，健康又长寿。

喝茶很多年，但是喝的品种比较少 ，个人更偏爱绿茶
。尤其喜爱碧螺春的香气浓郁。

现在流行的奶茶柠檬茶之类的茶饮，在我心目中并不属于喝茶的范畴
，更像一种时尚 。

中国自古以来就有饮茶的习惯
，茶叶也是古代贸易中非常重要的商品，经各种途径传播海外 ，日本的茶道就是源自中国
。

喝茶往往并不仅是为了解渴
，找一个舒适的环境泡上一壶茶，在氤氲的茶氛中闭目养神 ，在微苦的茶汤中品味那一丝丝香气
，是最好的休闲方式。

到此，以上就是小编对于饮茶有什么好处的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于饮茶有什么好处的1点解答对大家有用 。