身体湿气重喝什么茶，湿气重火气旺喝什么茶？

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于身体湿气重喝什么茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍身体湿气重喝什么茶的解答 ，让我们一起看看吧。

1. 体内湿气重喝什么茶效果好呢？
2. 湿气重火气旺喝什么茶？

体内湿气重喝什么茶效果好呢？

体内湿气重的话，首先可以喝绿茶 ，绿茶本身不发酵
，茶叶没有氧化，可以最大限度的保留茶叶的各种物质 ，绿茶中含有大量的咖啡碱
，茶多酚等多种成分，能够全比较全面的被保留 ，多喝绿茶可以更有利于利尿
，其次可以服用普洱茶，普洱茶性温凉可以去火 ，想去是同时又养胃的
，可以服用普洱茶，粘稠 ，干滑，醇厚的普洱茶进入人体肠胃后
，形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护 ，

湿气重火气旺喝什么茶？

决明子茶
，决明子是常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效 。对于内火旺盛 ，特别是因为肝脏火旺的人来说
，更可以喝决明子茶促进健康
。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿。对降火去热非常好 。

湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质 ，这时请选择乌龙茶 、大红袍
、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气
，可以帮助行气，当然 ，不管什么茶都有利尿功能
。所以
，排湿功能也相当不错。

1

绿茶

是的，喝绿茶对身体好
，作为一种没有发酵、没有氧化的茶水，绿茶比其他茶水 ，祛湿能力更强
，极好的去除内热 。

2

竹叶茶

把淡竹叶用来泡茶喝
，也是不错的方式，淡竹叶属凉性 ，具有清热 、去热、祛湿的功效
。在夏天
，感觉到内火旺盛，可以用它泡水喝 ，效果真的不错。

3

决明子茶

决明子是常见的中药
，将其泡茶喝也有独特的功效 。对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说 ，更可以喝决明子茶促进健康
。极大的缓解心情烦躁
、眼睛红肿。对降火去热非常好 。

4

中医认为菊花味甘苦，性微寒
，具有疏散风热、平抑肝阳 、清肝明目
、清热解毒的功效
。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用 ，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞
，而脾胃虚寒的人最好少喝 。

到此，以上就是小编对于身体湿气重喝什么茶的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于身体湿气重喝什么茶的2点解答对大家有用
。