大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于口干舌燥喝什么茶好的问题 ，于是小编就整理了3个相关介绍口干舌燥喝什么茶好的解答，让我们一起看看吧 。
口干舌燥 ，喝什么茶好？
秋季口干舌燥 ，喝什么茶对身体好？
营养苦行僧，开讲啦！
秋季天气干燥 ，人们非常容易上火 ，再加上风吹日晒地很多人会口干舌燥，急需泻火解渴的茶饮 ，下面让我们一起进入花草茶的世界吧！
1:金银花茶
清热解毒还得是金银花茶 ，金银花可以有效疏散风热 ，效果很不错的，味道清香 ，可以安神
2:大麦芽茶
大麦茶不仅能够开胃促消化 ，还能清热解毒，是一款被低估了的营养价值丰富的茶饮
3:山楂茶
口干舌燥能喝姜枣茶吗？
【生津以消暑 ，姜枣度苦夏】夏天容易口干舌燥，特别是伏天炎热 ，汗出甚多 ，很容易伤了阳气，俗称苦夏 。这种日子里 ，人们往往图一时凉爽 ，用空调、冰镇饮料等解暑去热。殊不知，这种习以为常的做法恰恰藏着过患：过度饮用冰镇饮料 、吹冷空调的后果 ，不但伤及脾胃 、引起毛孔闭塞 ，湿气入内，而且造成阴津受损 ，口干舌燥 ，无汗，暑热不解等征候；如此热甚于外、寒凉败胃，阳气不得内敛的行为 ，甚若饮鸠止渴 。
这时 ，如果饮用辛温的姜枣茶（加蜂蜜或红糖更佳）温胃护阳 、防止湿气乘虚而入，暑热就不会浮盛于外 ，人体自然就会感到神清气爽 ，阴平阳秘，通体舒泰 。
现来听我说细数夏天喝姜枣茶的好处。“冬吃萝卜夏吃姜 ，不劳医生开处方 ”“一日三枣 ，无病到老 ”。现代科学研究发现姜中含有姜醇 、姜烯、水芹烯、柠檬醛等芳香性挥发油，还有姜辣素等特有活性成份 。炎热时 ，有排汗降温 、提神醒脑 ，预防中暑等作用；此茶平常饮用，可缓解疲劳 、乏力、厌食 、失眠 、腹胀、腹痛等不时容易产生的症状 。
春夏养阳 ，秋冬养阴；苦夏更要养心。口干舌燥会造成五心烦热 ，唾液 、胃液的分泌也会减少，进而影响人的食欲 。一杯蜂蜜姜枣茶，不但会增进食欲 ，生津健胃 ，而且有气血双补，养颜润燥之功效 。
因此 ，口干舌燥之时 ，用姜枣茶调和阴阳，生津止渴 ，替代冰镇冷饮 ，空调凉风来图一时凉爽，实乃避免三伏天暑湿浸袭 、脾胃受损的一剂良方。
喝姜枣茶的时机颇有讲究 ，每年从立夏至入伏的头一天的这个时期为佳（亦即当下时节） 。夏天炎热 ，人体腠理是开放的，体内阳气空虚 ，此时喝一杯姜枣茶 ，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒 。而冬季由于阳气回收，闭藏在体内 ，喝姜枣茶反而容易上火。姜枣茶最好在下午3点前喝 ，尽量不要晚上喝 。因为姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴 ，收敛阳气 ，吃姜会适得其反，可能会造成烦躁、失眠等症状 ，所以民间会有“上床萝卜下床姜”的谚语 。
生津以消暑 ，用温远温（温热的盛夏不能伤了阳气），让姜枣伴君度苦夏。
冬季口干舌燥喝什么茶好？
冬季天气寒冷干燥 ，很容易口干舌燥 。除了多喝水 ，还可以喝点茶来缓解 。
1 、绿茶
上火喝绿茶不但能清热去火，还可以生津解渴。因为绿茶是未经发酵的茶 ，性寒 ，具有诸多养生功效。平时容易上火的人，多喝绿茶不仅可以起到清火的功效，而且还能减肥哦！
2 、乌龙茶
属于半发酵茶 ，介于绿茶和红茶之间 ，多为青褐色，所以又名“青茶 ” 。乌龙茶不寒不热 ，温热适中 ，味道既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味 。因此有润肤、润喉 、生津 、清热的作用。乌龙茶能分解蛋白质和脂肪 ，常喝可达到预防脂肪肝的作用 。
3、雪梨茶
冰糖煮梨水代茶饮用 ，有除燥润肺、止咳化痰 、生津止渴 、养阴清热的功效 。
4、菊花枸杞茶
常吃枸杞，对治疗夜间口干症效果非常好。菊花清热解毒 ，这道花茶一温一寒 ，均具有清肝明目的作用 。对缓解季节干燥非常有效，值得一试！
此外 ，多吃白色食物 ，如白萝卜 、白梨等，都能有效改善肺功能，缓解口干舌燥 。
绿茶
冬天上火喝绿茶能去火 ，绿茶是未发酵茶 ，性寒，可清热 ，最能去火 ，生津止渴，消食化痰 ，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用 ，并且能降血脂 、预防血管硬化。因此，容易上火的 ，平常爱抽烟喝酒的 ，还有提醒较胖的朋友，都比较适合饮用绿茶 。
在冬天的话 ，可以适量的喝一些红茶 。因为红茶能够去油 ，而且又开胃，还有助养生的一个作用，能够使人体更好地适应寒冷的冬天。
体寒的女士 ，常喝一些红茶的话也能够生热暖胃的功效 。所以 ，在冬天最好喝一些红茶，夏天可以喝绿茶 。绿茶 ，具有清热解毒 ，去火的一个功效。
冬天室内空气大多是属于干燥的，人也容易引起口干舌燥 ，可以适合一些红茶。或者是一些红糖姜茶 ，红枣茶等也可以特别适合冬天饮用 。能够提高自身的抵抗力，预防疾病 ，对于痛经来说 ，有显著的效果 。
所以，建议大家在冬天一定要注意 ，不要乱吃东西 ，以免引起肠胃的不适，并造成刺激作用。还能该注意保暖，避免受风着凉 。
冬季是气候比较寒冷的 ，也是相对来说比较干燥的 ，这个时候会容易出现口干舌燥的情况的，一般是可以用金银花 ，菊花 ，麦冬，木蝴蝶 ，五味子来泡水喝的 ，平时也是需要注意，多喝水 ，尽量不要吃比较辛辣的食物的 ，也需要生活和饮食有规律的，尽量不要经常熬夜的 。
冬季寒冷 ，喝红茶或者黑茶都很好！
原因如下：先说红茶 ，按照发酵程度的分类，红茶属于全发酵茶，色泽红润 ，口感醇厚 ，有独特的味道！因为它经过了发酵过程，使茶叶中的寒性物质发生了转变 ，因而其茶性变成了温和的中性茶 ，减少了对身体的伤害！因此，冬季饮用 ，有温补肠胃的调理作用 ，另外，红茶也可以勾兑成奶茶 ，柠檬茶 ，玫瑰茶等风味不同的茶饮，记得一定是喝温热的比较好！
再说黑茶 ，典型代表云南的普洱茶和湖南的安化黑茶！都是后发酵茶的代表 ，各俱特色，而且，黑茶饮用方式更加粗犷 ，要沸水煮着喝才好！普洱茶又分为生熟普洱 ，只是发酵过程的些许不同造成的，生普洱更加茶味浓烈 ，甚至苦味重一些 ，熟普洱则口感柔和，回味悠长 ，都是可以按照自己的喜好来选择饮用。
安化黑茶则是另外一种独具特色的后发酵茶 ，需要几年时间的长期发酵过程才能达到好喝的口感！尤其是其独特品类茯砖茶，茶砖内部生有益生菌“金花 ” ，口感具独特菌花香 ，发酵后的回甘，都让人倍感舒服 ，不止对肠胃有很棒的调理作用 ，还滋润呼吸道，减轻咽喉炎症，降低三高的独特作用 ，煮茶的过程也让更多的营养物质和纤维素浸入茶汤中 ，帮助冬季人体御寒消炎提高免疫力！去油腻帮助消化则是在冬季人们的最佳饮品选择！我是安化黑茶的爱好者，受益匪浅 ，所以推荐给大家 ，越喝感觉越好 。
到此，以上就是小编对于口干舌燥喝什么茶好的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于口干舌燥喝什么茶好的3点解答对大家有用 。
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