喝熟茶有什么好处，熟普洱茶功效与作用？

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝熟茶有什么好处的问题
，于是小编就整理了1个相关介绍喝熟茶有什么好处的解答，让我们一起看看吧 。

1. 熟普洱茶功效与作用？

熟普洱茶功效与作用？

熟普洱茶功效与作用

普洱茶又称普雨茶、大叶茶。普洱茶分生茶和熟茶
。年限较短的生茶茶气重，去油腻效果好；熟茶茶气温和 ，润滑细腻。

现代研究指出
，熟普洱茶中的一些成分可减少体内胆固醇和甘油三酯，既有助于减肥 ，又可防治高血压和动脉硬化 。熟普洱茶中含有的儿茶素类化合物
，具有延缓衰老的作用
。此外熟普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用，可去除口腔异味 ，保护牙齿。

饮用普洱茶时应适量
，过多饮用易伤身，引起失眠 。有胃肠道疾病者 ，饮用普洱茶时不宜过多 、过浓、过冷，并避免空腹饮用
。

尽管熟普洱茶的某些成分在现代研究中具有一定作用 ，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗
，不能代替药物 。

本内容由北京大学人民医院 临床营养科 副主任营养医师 郭倩颖审核

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到此 ，以上就是小编对于喝熟茶有什么好处的问题就介绍到这了
，希望介绍关于喝熟茶有什么好处的1点解答对大家有用
。