喝普洱茶有什么功效，喝普洱茶有什么功效和作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于喝普洱茶有什么功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍喝普洱茶有什么功效的解答
，让我们一起看看吧 。

1. 普洱茶的功效与作用,喝普洱茶的好处？

普洱茶的功效与作用,喝普洱茶的好处？

最近一段时间
，普洱茶被炒的火热。

过年回乡下拜年，许多亲戚都泡起了小青柑或者七子饼茶
。

那么喝普洱茶对身体都有些什么好处呢？

让我们一一来看。

我们就把茶叶的共性和普洱茶个性都放在一起说了，不再分开来解释啦 。

茶叶含有很多的茶多酚 ，维生素C等元素
，可以防治高血压引起人的血管舒张，对于软化血管也有不错的效果
。

茶叶防癌的功能相信很多人都听过 ，也有很多人认为是假的。具体是真是假我也不知道
，我也不想知道……据资料显示有饮茶习惯的人患癌症的概率相对较低 。

普洱茶分古树普洱，大树普洱茶 ，形状有饼，散
，坨，砖等形状
。

首先说熟普洱茶，因为是发酵茶 ，因此不伤胃
，适合任何人群饮用。

普洱茶主要是清除血管内的自由基，也就是说血液垃圾 ，因此有延缓衰老的作用
，同时可以分解脂肪，因此有:降血脂 ，降血压
，降血糖，降尿酸预防痛风的功效 。

生普洱具备以上功能的同时 ，还可以减肥，清理肠道的功效
。

普洱茶大家都很熟悉，也很受茶人的青睐 。那么普洱茶有些什么功效和作用呢 ，对身体有什么好处
，我来给做一个解答
。

1.普洱茶刮油效果非常好，它可以很好的清理肠道 ，具有降脂、降血压 、提神的功效。

2.普洱茶性清凉
，对于体热易上火之人，普洱茶具有清热、生津止渴
、解毒、消食 、消暑通便等功效 。

3.很多人都很关注的减肥效果 ，原理是普洱茶里富含的茶多酚
、维生素C、儿茶素 、叶绿素等综合作用。还有个原因是普洱茶发酵过程中产生的有益菌群的作用
，这两个因素共同作用，长期喝普洱 ，会有减肥的效果！

普洱的功效：

普洱是既是一种闻名世界的茶叶
，也是一个不错的日常保健品
。

普洱茶具有降血压降血脂
、杀菌助消化、暖胃生津 、醒酒解毒等多种功效。在适宜的温度下，用温水冲泡平和的普洱茶也可养胃护胃；同时医学界也经常将普洱入药 ，作为杀菌消炎的用途；对于很多女性来说，普洱茶中的儿茶素和茶多酚可以有效的帮助皮肤抵抗衰老 。

普洱茶按加工工艺分为生茶和熟茶
，二者工艺不同，在保健功效上也有所差异
。

普洱生茶

普洱生茶经过摊晾
、杀青、揉捻 、干燥的晒青毛茶而制成的的成品。新制普洱生茶茶性较寒 ，口感刺激性强 。普洱生茶中大的茶氨酸含量高于熟茶
，对于增强记忆，平衡胆固醇有很好的功效 ，但切记不可以茶水服药
。建议体质偏热
，容易上火
、便秘的茶友多喝生茶，胃肠功能不好的茶友则要忌饮。

普洱熟茶

与普洱生茶相比 ，熟茶多了一道渥堆发酵的工序
，大大缩短了茶叶的陈化时间 。在发酵过程中，又产生了许多新的物质 ，就养生功效来看
，熟茶的价值大于生茶
。

熟茶茶性温纯， 可养胃暖胃。普洱熟茶中儿茶素含量较高 ，能有效缓解茶叶中咖啡因对人体的副作用，且具有较强的氧化性
，能有效降低血脂和胆固醇含量，抑制高血压 ，防止动脉硬化
，提高人体免疫力 。

尽管喝普洱茶有诸多好处，但普洱茶毕竟是饮料 ，不是药
，不能依赖茶来治病
。同时饮茶一定要温饮、淡饮，酒后不宜喝茶 、空腹不宜饮茶 ，也不宜以茶水服药。

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到此 ，以上就是小编对于喝普洱茶有什么功效的问题就介绍到这了
，希望介绍关于喝普洱茶有什么功效的1点解答对大家有用 。