苦丁茶的功效与作用及食用方法，苦丁茶有什么功效？怎么泡比较好？

大家好
，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于苦丁茶的功效与作用及食用方法的问题 ，于是小编就整理了2个相关介绍苦丁茶的功效与作用及食用方法的解答
，让我们一起看看吧。

1. 苦丁茶有什么功效？怎么泡比较好？
2. 苦丁茶有什么功效和作用？

苦丁茶有什么功效？怎么泡比较好？

谢谢邀清 。苦丁茶的功效：中医认为
，它具有散风热、清头目 、除烦渴的作用，可用来治疗头疼
、牙疼、目赤 、痢疾等
。现代药理研究则证明 ，它不仅含有人体所必需的氨基酸
、维生素及其它微量元素
，还具有降血脂、增加心肌供血 、抗动脉粥样硬化等作用，对心血管疾病患者头晕
、头痛、胸闷 、乏力
、失眠等症状均有较好的预防作用。泡茶可用1000毫升的沸水 ，放入0.3一0.4g的苦丁茶
，随泡随饮 。

苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能 ，具有清咽利喉、清热解毒 、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压
、高血脂、动脉硬化 、糖尿病
、肥胖症、结肠炎 、便秘
、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用
。

苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌 、锰
、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量 、增加心肌供血
、抗动脉粥样硬化等作用。

配图一茶名青山绿水
，水温不益太高，不能久泡 ，闷 。图二苦丁茶
，单泡味苦，涩 ，可长泡
。我一般取一根少许
，同云雾同泡，色翠绿 ，豆香略带苦味
，夏天解暑。图三铁观音，分泡急出 ，保色
，香味 。闷泡茶坏
。

苦丁茶有什么功效和作用？

功能有：祛风清热，明目养液。主要用于风热、头痛 、牙痛、红眼
、口疮、发热 、口渴
、腹泻、痢疾等 。它能清除人体垃圾
，具有生津止渴的作用，能调节人体新陈代谢 ，有助于增强免疫力
，有清嗓的作用，有助于解酒 ，有保肝的作用。具有明显的抗炎作用
，缓解便秘症状
。

到此，以上就是小编对于苦丁茶的功效与作用及食用方法的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于苦丁茶的功效与作用及食用方法的2点解答对大家有用。