健身茶，健身茶

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于健身茶的问题
，于是小编就整理了1个相关介绍健身茶的解答，让我们一起看看吧 。

1. 健身能喝茶叶吗？

健身能喝茶叶吗？

一般情况下的话还是最好不要喝，健身盐分流失,最好别喝茶水,最好矿泉水和盐开水
。茶叶的成分对神经有影响对肌肉没影响,但是喝茶会让肠胃消耗的更快,所以运动前不建议喝太多的茶水。所以说在健身的时候还是要多多注意一些饮食习惯的 。

到此 ，以上就是小编对于健身茶的问题就介绍到这了
，希望介绍关于健身茶的1点解答对大家有用
。