大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于普洱茶熟茶能减肥吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍普洱茶熟茶能减肥吗的解答，让我们一起看看吧。
减肥喝生普洱茶还是熟普洱茶好？
感谢头条！
喝茶减不了肥，不管是生普还是熟普 。
一个人是否肥胖 ，跟基因有关 ，日本研究学者把它命名为肥胖基因，是指 ，它们所编码蛋白质是一种食欲与能量平衡调节途径的组成部分 ，而这种途径的失衡直接或者间接导致体脂肪的积累和体重增加 。
因为是基因所致，肥胖是可以遗传的 ，也就是说 ，高矮胖瘦，这些都与遗传有关。
另一方面，不同生活习惯可以放大或减弱基因对人体健康的影响。比如，美国研究人员发现 ，久坐可以“放大”肥胖基因的“功效 ” ，而每天步行一小段时间可抵消肥胖基因对健康的作用 。
所以，可以理解为 ，肥胖是由先天和后天两部分原因导致的 ，先天的无法改变，受之于父母 ，但是后天的努力是可以改变肥胖的 。方法很多 ，不展开了。
能喝的起茶的人，一般生活应该还不错 ，如果三餐不济 ，成天为吃饱喝足为目标，喝茶是无从谈起的 。
喝茶一般还得坐着喝 ，如果每天的工作都是东奔西跑 ，且不说有没有时间，喝茶就是喝水，寻常生活罢了 ，讲究不了什么生普熟普铁观音 ，随便抓点绿茶对付了 。
所以呢 ，吃得饱，吃的多 ，还少运动 ，体内的热量得不到消耗，自然就会开始堆积脂肪。
年轻时候 ，基础代谢高 ，吃多了也不长肉，但是年纪大了 ，基础代谢变低 ，如果不通过运动，或者减少热量摄入来控制体重，那么肥胖是大概率的事情 。
熟茶的效果略好一些 ，我看过一篇科普文是以小白鼠做实验 ，对比生茶和熟茶的降脂功效，熟茶是优于生茶的 ，因为熟茶是经发酵的 ，在酶的作用下，发酵后的普洱会产生新的营养物质 ，因此在普通茶的基础上 ，又有了更显著的功效，如：降脂 、减肥 、降血压、抗动脉硬化、防癌 、抗癌 、养胃护胃、健牙护齿 、消炎 、杀菌、抗衰老等 。——虽然觉得列出的一长串会感觉挺夸张 ，但是现在经过验证的普洱茶熟茶的功效 ，降脂，减肥 ，防癌是实实在在的。而防癌主要靠的是茶多酚 ，所以大部分茶类都有防癌的功效 。
生普洱和熟普洱最大的区别其实不在减肥上，而在于口感上，有很多人喝过熟普就不爱喝生普了 ，那么效果上的不明显的那点差距 ，你也就不用太在意了 。
生普味浓，常伴这淡淡的苦涩 ，有时候喝不好还会醉茶 ，那感觉比醉酒还要难受。所以生普一定不能空腹喝 。熟普就温和很多，还有淡淡的回甘 ，含在嘴里粘稠 、甘滑 、醇厚 。熟普进入人体肠胃是能形成的膜附着于胃的表层的 ，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。我有胃炎的时候 ，咨询过我的医生 ，我喜欢喝茶，煲汤 ，会不会对调理胃肠有影响。医生给我推荐的 ，熟普洱和胡椒猪肚汤，都是可以作为养胃，甚至说是辅助治疗的 。
减肥到没有刻意去喝过熟普 ，毕竟平常也常喝 ，只能说亲身体验，刮油效果良好 ，吃了大鱼大肉后喝点普洱 ，身心是相当的舒畅 。
经常品饮普洱茶的朋友都知道这么一句话“喝熟茶，藏生茶 ，品老茶 ”。我以前一直在喝茉莉花茶 ，这几年开始喝普洱，我就用我自己的体验来说下普洱茶到底有没有减肥的作用 。
三年前 ，我是大腹便便之后 ，想从改变饮茶的习惯上来改变身体的状态，这里首先说明的是 ，我喝了快二十年的茉莉花茶 ，身体没有一点大的问题，感冒都很少，这足以说明茶对身体有很大的帮助 。然后我开始研究中国比较出名的茶 ，一圈下来后 ，从历史人文到生态环境，再到茶叶本身的品质 ，发现普洱茶无疑在各个方面都极具魅力。
刚开始喝普洱 ，我尽力的搜集了各个山头的生茶，每晚在家品饮 ，不同的山头有不同的滋味 ，每一泡的滋味也有不同，除了老班章和冰岛等几个出名正寨的古树我估计我没喝过 ，毕竟价格在那 ，其他的都有染指 。喝了大半年，感觉胃受不了 ，体重没有下降 。但这并不妨碍我对普洱的着迷 ，我又开始喝熟茶，熟茶也是好迷人，有的清甜 ，有的厚重 ，有的有药香，有的有山野香 ，给我身体带来最大的变化感觉就是肠道比较通畅 ，特别是我媳妇，喝了熟普基本上不便秘了。不过在其他生活习惯基本没变的情况下 ，我的体重也没有下降 。
对我而言 ，饮茶无疑是非常健康的生活习惯，最重要的是喝普洱的这段时间 ，我的体重没有增加！我现在每天是茉莉花茶和普洱穿插喝 ，感觉要想真正的减肥，还是要加大运动量 。
喝生普还是熟普对减肥好！
这个问题怎么说呢 ，还是要根据自身情况而定啊！
首先胃不好的 ，首选还是熟普，熟普经过几个月的发酵，茶叶的生味 ，燥性 ，慢慢变得顺滑，茶多酚得以充分释放！茶汤变得比较柔和！女性喝比较合适！
生普的话 ，我个人还是比较喜欢喝的 ，我喜欢茶叶天生的那种清香，喜欢那种浓烈的冲劲 ，而后又持久的回甘！
这个问题我最没发言权了 ，喝了这么多年普洱，还是这么胖！哈哈
谢谢邀请回答此问题
普洱熟茶和生茶哪个减肥效果好 ，我觉得应该搞清楚以下几点
1. 人类为什么会肥胖 ，造成肥胖的原因有哪些？
2. 哪些方法可以削减造成肥胖原因的因素？
3. 普洱茶能不能起到减肥效果？如果有效果，效果能有多大？是什么物质在发挥减肥作用？
4. 普洱熟茶和生茶两个之间有哪些区别？两种的区别是否是影响减肥效果的主要成分。
搞清楚以上四点 ，普洱生茶和熟茶哪个的减肥效果好或者普洱茶是否真能减肥 ，自然就有结果了 。
首先分析第一个问题，造成肥胖的主要原因是我们所摄取的热量高于身体消耗的热量，并且平时运动少 ，基础代谢率偏低 ，造成脂肪细胞数量增多从而使人变胖 。当然肥胖还与遗传 、心理因素以及生活习惯有关系。有些人先天消化吸收功能强，有些人先天干吃不胖 ，这种情况不在我们分析范围之内 ，我们分析的是对某一个人而言的。
有哪些方法可以削减造成肥胖的因素呢？从上分析可以看出，只有摄入等于或小于消耗 ，不要产生多余的能量积累而使脂肪细胞增多 ，人才不会变胖 。所以，要么控制饮食 ，要么多消耗摄入的能量 ，或者通过其它途径减少脂肪细胞数量，人才可能不会肥胖 。因此 ，要么少吃饭 ，要么多运动多消耗。最后就是通过其它方法达到减肥效果，现在广告的有好多减肥方法，但效果就不得而知了 。我觉得要用多种方法同时进行 ，才可能会有控制体重 ，单独控制一个方面，可能会使其它因素消减了效果 。
到此 ，以上就是小编对于普洱茶熟茶能减肥吗的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于普洱茶熟茶能减肥吗的1点解答对大家有用。
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