功能饮料有什么作用，东鹏功能饮料有什么作用

大家好
，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于功能饮料有什么作用的问题 ，于是小编就整理了3个相关介绍功能饮料有什么作用的解答
，让我们一起看看吧。

1. 所谓的功能饮料，到底有哪些功能？
2. 功能饮料那个好喝？主要有什么作用？
3. 什么是功能饮料？感觉好多男生都爱喝？

所谓的功能饮料 ，到底有哪些功能？

所谓的功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例
，在一定程度上调节人体功能的饮料 。简单来说可以分成运动型饮料（如佳得乐这种补充电解质的）
、能量饮料（如红牛维生素饮料）和其他保健型饮料（比如补充牛磺酸抗疲劳的力保健）
。不同品牌主打的功效和添加的营养成分不尽相同，可根据自己的需求进行选择。日常缓解疲劳、补充能量的话 ，力保健这样的保健型饮品更为实用 、温和 。

概念
。

从餐饮营养学的角度来看的话基本不用多说。说的是天花乱坠
，各种有益成份繁杂，实际上真正能不能被人体吸收利用还是两说 。

那些说补充这补充那的同志们真心怀疑是不是商家请来的卧底
。

从医学的角度来看这些所谓的功能饮料真正能达到宣传效果的是寥寥无几
，这还是说良心商家的产品。

即使含有点所谓的什么活性成份，从出厂到客户手中的时候也基本上都死光光了 ，还指望它补充什么？

就目前这科技水平
，这个基本可以一棍子全部打死，满足一下味蕾 ，仅此而已 。

功能是一个概念
，其实有误导，你喝了并没有增加什么“功能” ，它只是营养成分补充剂
。

养成习惯 ，先不要被商品名和宣传所左右
，拿到一瓶功能饮料，先看看成分 ，你就可以了解大半了，不明白的成分
，问度娘，OK。自己懂 ，比别人忽悠是不是很强呢？

功能饮料那个好喝？主要有什么作用？

1
、增加心脏负担 。红牛中的钾离子和钠离子含量较高
，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象 ，若心脏功能不佳
，不建议喝，以免引发疾病。

2、引起钾钠血症
。红牛是一种功能性饮料 ，主要针对运动员
，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动 ，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象
，长期饮用容易出现高钾高钠血症。

3 、累积防腐剂于体内 。此类饮料需要长期保存，因此少不了防腐剂的添加 ，长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄，积聚在体内会损害健康
。

4
、损害视力。大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀
，从而引起视力下降，增加罹患青光眼的几率 。

5、造成失眠
。大量摄入咖啡因 ，能刺激神经
，抗疲劳，提神醒脑 ，但是也有坏处
，晚上喝会引起失眠

所以要少喝功能饮料 不过我觉得红牛好喝

尖叫 、宝矿力
、脉动。

作用：经过高强度运动及流失大量的能量，适当补充功能性饮料能及时补充水分 ，维持体液正常平衡
，迅速补充能量 。同时维持血糖的稳定，改善以及提高代谢调节能力
。

禁忌：青少年和高血压患者等要少喝为宜 ，避免长时间饮用功能性饮料加重身体负担。

什么是功能饮料？感觉好多男生都爱喝？

之前我也不知道什么是功能饮料
，还是我们体育老师给我们讲体育加试的时候科普的，功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例 ，在一定程度上调节人体功能的饮料，所以一般爱打篮球的人或者是体育生都特别爱喝 。我个人经常喝的是战马
，感觉还不错
。

到此，以上就是小编对于功能饮料有什么作用的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于功能饮料有什么作用的3点解答对大家有用。