肠胃不好喝什么茶好，肠胃不好的人，建议喝什么茶？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于肠胃不好喝什么茶好的问题
，于是小编就整理了2个相关介绍肠胃不好喝什么茶好的解答，让我们一起看看吧。

1. 肠胃不是很好
   ，喝哪种茶比较好？
2. 肠胃不好的人 ，建议喝什么茶？

肠胃不是很好
，喝哪种茶比较好？

经常饮用普洱和红茶的人，确实有肠胃有好处 。但是普洱也分很多种 ，有好次之分！喝好点的固然有明显的功效
。如果想换一种和普洱红茶一样功效的茶。

强烈推荐大家饮用以下这几款养生茶 。

第一款：薏湿茶

配料：薏米 芡实 栀子 茯苓 山药

其中最主要的作用是 健脾

本人亲自喝过 ，效果没说的
，价格也很实惠
。

第二款：甘草菊花茶

配料：菊花 甘草 枸杞 橘皮

养胃效果首推红茶，红茶品种有很多 ，不知道你以前喜欢什么红茶
，哪里的。你可以换换喝 。别的养胃茶推荐乌龙茶:武夷岩茶(大红袍)，传统工艺的铁观音 ，都是养胃效果不错的
。还有红茶加玫瑰花。一起泡
，可以给你另一种体会！

关于肠胃不好这个问题，我没有具体的什么茶给你推荐 。我一开始肠胃也不好 ，经常胃疼
。现在已经很久没复发了。具体方法是每天早晨起床先喝一杯温开水，三餐定时大多清淡为主
，晚上五点后不吃任何东西 。你如果下班比较晚的话，可以把时间改成晚上七点也可以。主要是定时
。其余时间闲着无聊就喝绿茶。这套方法不胃疼还减肥 ，值得拥有 。

谢谢诚邀！推荐你适当的喝点花果茶吧！不仅能过了“嘴瘾
”
，还能对肠胃有辅助作用，下面介绍几款 ，看有无适合自己的！

桂花茶——对于脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人有温胃的作用；洋甘菊茶——具有微口甘甜
，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸 、神经有帮助；

康乃馨茶——具有补肾提神 ，健胃开胃
，调节血脂减肥等功效；人参花茶——具有强心补肾，生津止渴 ，补脾健胃
，调经活血，补血 ，平肝明目护肤养颜等功用
。

还有许多种类可供选择，我就不一一介绍了
，主要是选择适合自己的，就是好的！毕竟每个人体制都不一样 ，我用的好
，你用可能伤。肠胃不好之人喝茶一定要注意以下三点：1，不要空腹饮茶；2 ，不要喝烫茶；3
，不要喝浓茶；
图片来自于网络！

肠胃不好的人，建议喝什么茶？

肠胃不好喝什么茶最好？

肠胃不好最好不要喝茶 ，茶对胃黏膜的刺激作用会影响食物的消化 。如果饮用保健中药类茶
，需要遵医嘱酌情饮用
。

胃肠道疾病
、饱餐后、睡觉前均不宜喝茶，更忌浓茶。茶对胃黏膜和大脑的刺激作用会影响食物的消化 ，也会影响睡眠 。空腹一般不宜饮茶
，如果饮茶过多或过浓，有时会导致中枢神经兴奋过度 ，使人出现心悸 、四肢无力
、头晕、呕吐感及强烈的饥饿感等不适感觉
。

不同茶类呈现不同的口感特征，具有不同的养生保健作用。绿茶为不发酵茶
，营养物质在各类茶叶中最高，其味苦性寒 ，适宜夏季饮用 。红茶为全发酵茶
，味甘性温，适宜体力劳动者 、产妇
、老弱体虚者和冬季饮用
。乌龙茶为半发酵茶 ，性味介于红、绿茶之间
，男女老幼皆宜。

本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科 主任医师 王拥军审核

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首先 ，不清楚您肠胃不好到什么程度 。这里以我本人为例。我肠胃不好
，胃寒
。我茶不离手。以绿茶为主，红茶和其他茶类为辅 。除非天气太热太热 ，否则是不会喝冷茶的
。就自身经验来说
，喝热茶 、喝热茶
、喝热茶，重要事说三遍。然后根据季节天气变化 ，调整茶类 。春喝绿茶、冬喝红茶（和其他发酵茶）；早喝绿茶 、晚喝红茶
。还有，不建议空腹喝茶。

到此
，以上就是小编对于肠胃不好喝什么茶好的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃不好喝什么茶好的2点解答对大家有用 。