茶的学问，喝茶的学问？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于茶的学问的问题
，于是小编就整理了1个相关介绍茶的学问的解答，让我们一起看看吧 。

1. 喝茶的学问？

喝茶的学问？

我给大家说说《喝茶不宜太浓太凉》

有的老人喜欢喝浓茶，这样不利于健康
。有统计发现 ，10%的嗜茶者，在每天喝三杯浓茶的情况下
，会出现神经过敏😥，焦虑不安和气短的现象。

这是因为 ，浓茶中的茶碱含量相对较高
，可导致精神过度亢奋，而引起神经系统正常功能失调 ，会造成胃酸分泌过多
，从而对胃溃疡十二指肠溃疡患者造成极为不利的后果 。经常喝浓茶，茶叶中的鞣酸还能与食物中的蛋白质结合 ，形成鞣酸蛋白而凝固沉淀
，以致于影响食欲和消化，严重的可发生便秘
。

此外 ，由于茶碱还能提高人的体温
，因此，发烧的病人喝了浓茶之后高烧不退。一绿茶为例 ，一般来说，三克绿茶泡水150毫升
，这样的浓度比较适中 。还有的老人喜欢把茶冰镇了再喝，在夏天甚至清晨起来后就要喝冰镇过的茶 ，日久天长导致阳气受损
，形成脾胃虚寒。另外，冰镇过的茶放置时间过长 ，茶叶中的茶多酚发生氧化
，有所损失，且维生素c的含量也大大的减少 ，营养价值降低
。因此夏季喝茶应该喝温热的茶。以绿茶为例
，冲泡绿茶时，水控制在80度至90度左右 ，放至30度时饮用 。

喝茶到底是为了什么？有何意义？

你喝茶的初心是什么？

听茶人说茶 ，品味不同的茶境~

若宁茶业的马先生为我们讲解

他喝茶的内涵所在

对茶品及口感了解颇深

喝茶多年，对不同的茶

有不同感悟及见解

喝茶从两个层面去理解 ，首先是茶品
，每个人都有自己喜爱的茶类，比如红茶 、绿茶
、黑茶等 ，不论是哪一类品质都是最重要的
，高品质的茶需要正确而且严格地冲泡方法！第二个层面是感悟，从茶品感悟层次 ，回味茶品
，再联想生活！只有经过从低品质到高品质不断地品尝才能深深地体会！总结两个字：实践！

春暖花开，万物复苏 ，经过了春节长假和各种总结会
，都市白领们的工作开始紧张忙碌起来
。很多上班族一时难以实行快节奏的生活，有的嘴里起大泡或长疮、有的小便颜色加深呈黄色 、严重的还会思虑过多
、失眠多梦 ，第二天起来更是心烦易怒，这就是心火亢盛的表现。

中医认为心火亢盛多因情志抑郁、气郁化火
，或过食辛热 、温补之品(如羊肉、狗肉
、烟酒、葱姜等)所引起 。主要表现为舌尖发红 、舌上生疮
、小便赤涩灼痛及心烦失眠等
。如果您也有这些困扰，那今天就教您两招应对春季心火亢盛。

1、莲子心茶降心火：

莲子心是莲的成熟种子的干燥幼叶及胚根 。《本草纲目》种记载：“其性味苦寒 ，归心肺肾三经
，具清心去热，固精止血之功效
。”中医用于热入心包 、心肾不交
、失眠遗精、血热吐血等证的治疗。

现代研究表明：莲子心含有生物碱 、黄酮
、谷甾醇、挥发油和微量元素等化学成分；具有降血压 、抗心律失常
、抗血小板聚集、抗脂质过氧化及清除自由基 、抗癌等药理作用 。

莲子心茶即将5克莲子心放入300毫升左右的开水中 ，浸泡约10分钟代茶饮用
，连服10天
。如果您觉得莲子心茶太苦，可加入适量红糖或蜂蜜 ，口感更佳。

2、荷叶甘草茶通便降火：

到此
，以上就是小编对于茶的学问的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶的学问的1点解答对大家有用 。