大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于养颜美容茶的问题 ，于是小编就整理了2个相关介绍养颜美容茶的解答，让我们一起看看吧 。
女士美容养颜喝什么茶最好？
谢谢邀答😊
养颜的话，可以泡点花茶或者用柠檬泡水
花茶可以包括有枸杞 ，菊花 ，玫瑰，金银花等，每一种花茶都有各自的功效 ，大家可以百度一下 ，然后决定自己要喝什么茶 。
花茶的话，坚持每天喝 ，功效才会慢慢显示出来的哟 ，希望对你们有帮助
想要美容养颜就要抗衰老 ，衰老是女人的恶梦，所有女人都想让自己青春永驻 ，想让自己老的慢一点再慢一点。美丽的女人们想到了各种办法 ，其中不乏有饮茶 。
那么饮茶可以美容养颜抗衰老吗？
答案是不确定 。因为想要美容养颜延缓衰老可不是单单喝茶就可以的。是需要全面的保养，包括饮食、运动 、早睡早起等等这些良好的生活习惯才能让女人永保年轻态 。但是茶对于美容养颜也并非一无是处 ，如果有一个良好的生活习惯再加上饮茶 ，那么美容养颜会事半功倍的 。
茶叶中的抗氧化成份：
其实衰老很重要的一个原因就是细胞被氧化了 ，而茶叶中含有茶多酚 ，茶多酚的名气很大，现在有很多牙膏 、化妆品里都含有茶多酚。茶多酚是茶叶里多酚类物质的总称 ，其中最重要的一种叫“儿茶素”也叫茶单宁 ，占茶多酚含量的75%~80%。许多研究表明，儿茶素具有很强的抗氧化作用 ，可增强机体多种抗氧化酶活性 ，包括谷胱甘肽过氧化酶、过氧化氢酶 、超氧化物岐化酶（SOD）等抗氧化酶的活性，减少自由基产生 ，或直接捕捉自由基 ，如清除超氧阴离子自由基 、单线态氧、过氧自由基 、羟自由基 、一氧化氮、二氧化氮，从而保护DNA氧化损伤 。除了茶多酚、儿茶素以外茶氨酸和茶黄素 、茶红素也都具有抗氧化的功效 。
我国茶叶根据加工工艺的不同分为六大类：绿茶 、白茶、黄茶 、青茶 、红茶和黑茶。这六大茶类 ，也就是所有茶叶中都含有茶多酚和儿茶素 ，但是要讲量大的话，一定是绿茶 。还有红茶中的茶色素，茶红素、茶黄素 、茶褐素是茶多酚氧化后的产物也就是红茶多酚 ，它和绿茶多酚的化学结构不一样 。但是功能上是一样的。
在祖国医学来看 ，绿茶性寒凉，红茶性温 。因此我们可以夏季饮绿茶 ，冬季饮红茶 。
作者：崇珊珊
国家二级公共营养师/注册营养技师/国家高级健康管理师
谢谢邀请！女人喝什么茶能美容养颜？对于这个问题 ，我给简要回答，供爱美的女士参考。
自古道“爱美之心人皆有之 ” ，女人更是也不例外 。女性为了一生美丽漂亮 ，青春永驻，可以常喝下列茶 ，起到美容养颜的作用 。
1. 柠檬茶。
用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用 ，将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，放入几颗冰糖 。柠檬茶中富含维生素C ，能够让皮肤保持弹性 ，并且还能疏通肠道，不仅起到美容的效果，还能瘦身 。
2. 大枣枸杞菊花茶。
取几粒大枣去核 ，然后撕碎 ，与甘菊花 、枸杞一起放入杯中用热水冲泡，有祛斑美容的作用。
3. 普洱茶 。
普洱茶也是一款女性选择美容的佳品 ，取少许的普洱茶用开水冲泡 ，不仅可以起到美容的效果，还能够瘦身减肥 ，平常的时候也可以多喝一些普洱茶 。
对女性朋友来讲 ，最苦恼的事就是脸上长痘痘，或者长斑。一旦脸上出现斑斑点点 ，女人们的自信心马上就会大打折扣 。痘痘长了还容易好 ，可斑呢，很多女人都拿它没辙 。
那么 ，女士美容养颜喝什么茶最好？
关于这个问题 ，我有一定的心得和案列，我首先推荐喝桑叶茶。
使用方法：
第一，每日取干桑叶或桑叶茶15克 ，沸水浸泡后作茶饮用 。
第二 ，取5克干桑叶或桑叶茶泡水，将茶水涂抹于脸上色斑处 ，每日3次 ，连用一个月为一个疗程 。一般患者使用半个月后，可见色斑消退 ，颜色变浅;用一个月后 ，色斑一般就基本消失了。
桑叶入药始载于《神农本草经》，有着悠久的用药历史 。桑叶营养丰富 ，含有人体所需的16种氨基酸、7种维生素 ，还有锌 、锰 、钙、铁等营养元素 。
寒冷的冬天里，泡上一壶热茶 ，不仅暖心 ，还可以让心情变得好起来，很多女孩子喜欢泡花茶的原因，除了有芬芳馥郁的花香 ，美丽的视觉感受 ，以及切实的滋养功效。当然啦，除了花茶以外 ，还有很多比较不错的配方 ，下面我就说一下自己和朋友们的一些配方，希望可以和大家一起分享~
黄芪+西洋参+枸杞+红枣的冬日养生茶饮
记得前不久和一位营养师朋友吃饭 ，这是她强烈推荐女孩子在冬天搭配一起喝的茶饮配方 ，原料上其实不用多做介绍，而且食材非常大众 ，很容易买到 。红枣补血 ，黄芪补气，西洋参提升免疫力 ，枸杞明目 ，坚持饮用会让气色变得红润有光泽，因此我自己今年也会试试看这个搭配组合 。
山药干煮水喝，最简单的食材也能让你的气色红润
这是来自于另外一位闺蜜的分享 ，因为长期喝咖啡且工作压力比较大 ，因此气色差，经常会面如土色 ，因此去看了中医后说是因为脾虚导致的 ，因为知道自己没有勇气吃中药，就问医生有没有食补的方法？医生说可以试试看 ，用铁棍山药干（敲黑板 ，一定是干，不是新鲜的山药）来煮水喝 ，可以健脾 ，恢复血色哦，煮水的时候一定要3次煮沸（也就是煮沸后加入冷水 ，然后再等煮沸 ，这样反复三次），煮出来的水没有什么味道，当水喝就可以了 ，闺蜜喝了一段时间 ，发现脸上的黄真的神奇般的没有了，血色也好了一些 ，还是蛮神奇的 ，所以拿出来和大家分享。
抹茶粉 、绿茶 、红茶，冬日最好的养颜佳品
很多小仙女们都比较爱吃抹茶口味的冰激凌和甜点 ，实际上在中国盛唐时期 ，茶叶都会被研磨成茶粉，进行冲泡 ，非常健康。因此实际上如果你爱喝茶 ，本身已经是最好的养生了，平时少喝一点奶茶和饮料 ，多喝一些健康茶饮 ，绿茶清爽，红茶温润，配合自己喜欢的花茶一起 ，芳香四溢 ，让整个身心得到彻底放松 。
玫瑰花茶如何搭配能够美容养颜？
日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻 。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切 ，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效 ，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此 ，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克 ，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克 ，代茶饮用 。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉 ，可将其捣成糊状，睡前敷于面部 ，干后温水洗去 。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环 、消除色斑 、改善肤色。
到此 ，以上就是小编对于养颜美容茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于养颜美容茶的2点解答对大家有用 。
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