什么是茶晕，为什么喝茶易饿？

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于什么是茶晕的问题，于是小编就整理了1个相关介绍什么是茶晕的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 为什么喝茶易饿？

为什么喝茶易饿？

要回答这个问题 ，我们首先得明白饿的是如何产生的，或者说如何感知的！

人体如何感觉到饿！

经过试验证明
，人体的大脑通过血液中的血糖含量而感知到饿的状态，也就是人体的饥饿感是通过人体血液中血糖的含量变化而产生的
。

茶可以降血糖么？

茶叶之中含有茶多酚，茶多酚在干茶中的含量约战20%-30% ，所以说茶多酚是茶叶中最重要的成分。

研究证明
，茶多酚和人体内的消化酶发生作用，让消化酶失去活性 ，从而抑制血糖在血液中的含量升高 。

喝茶可以降低血液中的血糖
，血液中的血糖含量降低，从而大脑感知到血糖含量降低的结果 ，让大脑产生饥饿感！

如此就形成了喝茶会越喝越饿的表现！

以上只是大体的原理 ，如有兴趣可以私信泓蕴号茶业，详细的解答！

泓蕴号茶业！

喝茶越喝越饿
，这种感觉相信大多数茶友都深有体会，而在坊间认为这是一些茶类具有“刮肠 ” 、“刮胃
”的功能完成的 ，空杯每每听闻
，呵呵作罢
。喝茶喝多了感觉饿其实也是看喝茶是的状态的，是胃和肠道没关系。

以前听圈里朋友讲饮茶解酒的实验 ，空腹饮酒再饮茶是解不了酒的
，半饱饮酒再饮茶可以达到解酒功效 。醉茶将的也是这个道理，空腹饮茶易醉茶 ，其实讲的就是我们这种越喝茶越感觉饿的状态
，跟肠啊胃啊没有关系，更扯不上“刮肠”什么的 ，要真实那样世界上美容业估计要萧条了。

茶有消除积食的功效
，持续饮茶多了，时间一长胃空自然就感觉饿 ，更别提本来就是空腹饮茶和到饭点没吃饭继续饮茶的
。有些茶品富含茶碱
、多酚类物质，会刺激胃酸分泌
，越是喝浓茶，这种刺激就越大 ，胃酸分泌过快
，最终使人身体反应饥饿感。

再稍微往深里讲，我们人进食食物主要是转化为糖 ，来供需人体的
，而茶叶内含的多糖以及多酚类物质则有明显的降低血糖作用，当饮茶过多或空腹饮茶造成身体血糖过低 ，也会产生饥饿感 。又是人说低血糖容易头晕
，那这样讲是否对“醉茶 ”现象更直观了呢
。

日常饮茶，其实还是建议每天分各种茶茶汤摄入量有一定的标准 ，具体可关注空杯
，在往后的更新种提及这方面。预定将要长时间喝茶的时候，可以备一些零食或茶点 ，且不空腹饮茶，这个很容易做到 。

喝茶容易饿
，不知茶友们有没有这种体会？以上也算是空杯给大伙儿支招了，请笑纳
。

空杯三谢：点赞 ，评论
，关注。

看到解释如下：

茶叶中含有咖啡因，茶碱等成分 ，都能够刺激胃酸的分泌
，加快肠胃的蠕动，加速消化系统的代谢 ，而胃酸分泌增加
，有助于食物的消化，所以就会使人饿的更快 。

咖啡和茶有很多相似之处 ，但是为什么不容易使人饿呢？猜测是没有加快肠胃的蠕动？

茶食
，古藉中称“药
”，用于治疗饮茶后引起的饥饿之疾
。

饮茶 ，能加速新陈代谢，不但能使人产生饥饿
，还能使人失去一部份碱性的钠离子，人体内电解质暂时失去平衡 ，出现晕茶现象。

在饮茶过程中补充盐份
，是老祖宗在唐代发明的 。现代人医生治了电介质失衡也是挂盐水
。

唐代法门寺出土的一套茶具，有盐盘、茶食碟等器皿。以疗饮茶后饥饿昏花之疾 。

不知道有没有茶友和一道茶网小编一样 ，喝完了茶
，总会出现胃痛的情况，甚至会嗳气反酸 ，越喝越饿。每当遇到这种情况
，小编就不敢再继续喝了
。出现这样的情况是什么原因呢，真的是我们不适合喝茶吗？通常喝茶会出现胃痛主要有3个原因 ，我们一起来了解下吧。

咖啡碱对肠胃有刺激作用

大家都知道茶叶中含有咖啡碱的成分
，我们喝完浓茶之后，咖啡碱可能会在体内产生聚积 ，引起胃肠道的不适，形成溃疡
，导致喝完茶之后会有胃痛或者嗳气的情况出现 。当然，如果适当地饮茶 ，咖啡碱会在一定程度上刺激胃分泌持久的增加
，所以这也是为什么说喝茶会助消化的原因，空腹喝茶的时候也会越喝越饿了
。

茶品选择不当

小编每次喝完生普胃多少都会有点不舒服 ，根本不敢多喝。生普性苦微寒
，大量喝生普会对胃有一定的副作用，它会冲淡胃酸 ，导致肠胃不适
，严重者还会出现头晕眼花 、心烦等“醉茶”现象 。另外，一些有活动性十二指肠溃疡的茶友会喝一些绿茶
、单丛等 ，这两种茶里面所含的咖啡碱量也较多
，更容易会刺激到肠胃，造成肠胃不适的反应
。所以一些肠胃不好的茶友 ，还是少喝这些刺激性过强的茶类。

喝茶的方式不对

还有一种喝茶会引起胃痛的情况，就是大家喝茶的方式可能也不合理 。小编有时候嘴馋
，还没吃饭就想喝两杯茶先，后果就是越喝越饿 ，肚子一阵阵的不舒服
。所以说喝茶的时间很重要
，一定不要空腹喝茶，空腹喝茶会阻碍胃液的分泌 ，妨碍消化
，从而引起茶醉或者胃痛的情况。另外，大量喝浓茶也会对胃有一定的刺激作用 ，久而久之
，对肠胃也是百害无一利 。

其实，茶是醇和适胃、令人愉快的饮料 ，在生活中懂得健康饮茶
，做到不喝太浓的茶，不空腹喝茶 ，选择适合自己的茶品，这样喝茶对肠胃是有一定的保护作用的
。

到此
，以上就是小编对于什么是茶晕的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么是茶晕的1点解答对大家有用。