什么茶养胃，

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么茶养胃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍什么茶养胃的解答，让我们一起看看吧。

1. 养胃茶有哪些？
2. 什么茶比较养胃？

养胃茶有哪些？

养胃茶一般有大麦茶 、普洱茶、红茶、柠檬草、姜枣茶、桂花茶等，平时适量喝一些，可以起到健脾养胃、暖胃促消化的作用。胃不好的人最好做到饮食清淡，不要吃辛辣生冷刺激性食物，不要暴饮暴食，最好少食多餐。饭后适当做些运动，促进消化。

什么茶比较养胃？

不建议使用茶的方法来进行养胃的，如果平时胃不好的话，在饮食上需要进行调整，可以少量多餐，避免暴饮暴食，可以吃一些清淡好消化的饮食，比如可以吃一些小米粥或者软面条等等的食品，但是避免吃过多，油炸，辛辣刺激性或者粗糙的食品，并且也要好好休息。

到此，以上就是小编对于什么茶养胃的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么茶养胃的2点解答对大家有用。