哪种减肥茶效果好，减肥期间喝什么茶有效帮助？

大家好
，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪种减肥茶效果好的问题 ，于是小编就整理了1个相关介绍哪种减肥茶效果好的解答
，让我们一起看看吧
。

1. 减肥期间喝什么茶有效帮助？

减肥期间喝什么茶有效帮助？

建议
，减肥最好通过活动，锻炼为宜 ，有益身心健康
，可以适当喝些绿茶，荷叶茶 ，但是适量就可以
，同时也要饮食均衡，不可盲目过度 ，绿茶可以非常有效的抑制你的食欲，增强你的饱腹感
，所以就会让你尽量减少食物的摄入。 但是一定要注意绿茶性凉还可以多吃一些温补的食物 。

到此，以上就是小编对于哪种减肥茶效果好的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于哪种减肥茶效果好的1点解答对大家有用
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