大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于天热喝什么茶好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍天热喝什么茶好的解答 ，让我们一起看看吧。
天气热，要喝什么茶才好？
健康的茶饮我比较喜欢喝中国茶 。茶比较多 ，红茶 ，绿茶，乌龙茶，黑茶 ，黄茶 ，白茶，各有不同的发酵度 。
红茶有正山小种 ，金骏眉等等；
绿茶有龙井 ，碧螺春，安吉白茶 ，雨花茶。；
乌龙茶 ，大红袍，肉桂 ，铁观音；
黑茶 ，普洱 ，安化黑茶，茯砖，边茶等；
黄茶：霍山黄茶 ，君山银针 ，平阳黄汤；
白茶，福鼎白牡丹 。安吉白其实是绿茶 。
夏天 ，宜喝白茶 ，消暑养颜抗氧化。
冬天宜喝红茶 ，黑茶 。
春天宜喝绿茶，黄茶 。
一般南方人天热了爱喝绿茶 ，去火。而北方爱喝花茶 ，喜欢那味，也能消暑解渴 。可现在人们条件好了 ，五花八门的茶道也象市面的服饰一样让人眼花撩乱 ，目不暇接，价比天壤，岑次不一 ，所以那就看各人的腰包和档次了 。
立夏是二十四节气中的第七个节气 ，进入夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始 ，太阳到达的黄经45度时为立夏节气。斗指东南 ，维为立夏，万物至此皆长大 ，故名立夏也。
立夏告别春天 ，进入到夏天，养生要适应天气而调整 ，夏季高温天气容易中暑 ，特别是对于经常外出工作，外出游玩的人来说 ，这时候您要备的就是白茶和绿茶了 。
白茶是一种经过萎凋 ，干燥的茶，其性凉，而且白茶中的氨基酸含量高 ，白茶具有去热消暑的功效 。白茶还可清新解烦 ，安神定智。白茶以它简单质朴俘获大众的喜爱，清爽的茶香 ，甘甜的口感 ，易泡，宜赏 ，宜品 。
喝绿茶也是不错的 ，绿茶中所含的儿茶素具有很强的抗氧化性，能减少紫外线给皮肤带来的晒伤损害 ，同时绿茶能够防辐射 ，对于整天面对电脑的上班族，多喝点绿茶抗辐射最好不过啦 。
夏季气温炎热 ，建议大家多喝清凉降火的茶。
夏季来临 ，天气越来越热，身体越来越干燥，需要补充水分 。现在的人注重养生 ，喝什么茶即补水又养生？
菊花茶 ，清肝明目，小雏菊最佳选择 。
绿茶 ，营养成分多 ，富含维生素，氨基酸 ，矿物质。
荷叶茶 ，爱美的女性可以多喝，这是一款减肥茶 。
山楂茶 ，山楂酸酸甜甜的 ，消食 。
枸杞茶，护肝明目。
我就喝过这几种 ，因为知道功效 ，对身体好，通常都会和朋友介绍 。
感谢邀答 。立夏了，天气逐渐转热 ，人们慢慢会觉得体内有一股燥热、浑身烦躁不安感……此时更适宜喝什么茶呢？请看我的建议——
如果仅仅选茶叶 ，可选稍凉性点的绿茶 、白茶 、莲子茶等。它们都有保护血管、抗氧化及预防癌症等作用。其中白茶特有抗氧化作用，莲子茶有一定的降血压及强心作用 。如果感觉咽喉肿痛 ，嗓子发痒 ，可泡一点普洱茶 、芦荟茶 、苦丁茶喝，清热效果很好 ，根据我的经验有时可立竿见影 。
花茶一般没什么苦 ，反而有点香。更可贵的是多数还有瘦身作用 。所以有时泡点花茶喝更别有一番风趣和清凉作用 。常见的有——
蟛蜞菊茶：高温酷热时用它煮水喝是一种很好的凉药，比外面那些昂贵的凉茶更具疗效。同时蟛蜞菊对于发热咳嗽、咽喉肿痛 ，牙龈炎也有着很好的效果 。若配点枸杞 ，效果会更好 。如果没有蟛蜞菊就用菊花（或野菊花）替代，效果一样一样的。这类花茶具有清肝明目 、降压降脂 、养阴明目、泻火等作用 。
蒲公英茶：蒲公英最最明显的效果就是清热解暑 。炎炎夏日如果害怕自己会发生中暑的现象 ，或是感觉体内有股燥热 ，就服用蒲公英泡的水来让自己感觉更舒畅。蒲公英泡水喝不仅可以清凉解暑，还能在一定程度上缓解人身上炎热的症状 。若把蒲公英和薄荷以及甘草 、枸杞 、橘(陈)皮、莲子、菊花 、马齿苋 、山楂、荞麦 、南瓜子等干草药一起用来泡水喝，效果更好 。
金银花茶：金银花具有疏热散邪作用 ，对外感风热或温病初起 ，身热头痛 、心烦少寐、神昏舌绛 、咽干口燥等有一定作用。金银花可以单独冲泡，也可以搭配其他花茶一起冲泡 ，败火效果更好 、口感更佳。
荷叶茶：莲芯及荷叶都具有清心火、平肝火 、泻脾火 、降肺火以及清热养神、降压利尿 、敛液止汗 、止血固精等功效 。另外 ，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。防暑降温荷叶茶制作方法：首先将半张荷叶撕成碎块，然后与中药滑石、白术各10克 ，甘草6克 ，共同放入水中，再煮20分钟左右 ，去渣取汁 ，最后放入少量白糖搅匀，冷却后饮用 ，具有防暑降温的功效。
许多花茶都偏寒 ，一般有明显体寒特征的人应少服用 。凡事注意个度就好 。
若常煮点绿点汤喝（或煮粥），同样能达到清热效果；还有银耳汤、海带（或紫菜）汤 、莲子汤 、苦瓜（或冬瓜）汤等。
（本文中的插图均来自网络，但有改动）
到此 ，以上就是小编对于天热喝什么茶好的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于天热喝什么茶好的1点解答对大家有用 。
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