大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于经常喝茶有什么坏处的问题，于是小编就整理了2个相关介绍经常喝茶有什么坏处的解答 ，让我们一起看看吧 。
长期喝茶的好处和坏处？
茶含有某些提神的成分 ，可以提高思维速度和记忆力 。其中所含的微量元素还可以促进新陈代谢 ，具有一定的抗癌和抗癌作用。维生素E可以延缓皮肤衰老，美白皮肤 。但是 ，应该注意的是 ，喝太多茶后，一般建议不要吃太多含蛋白质的食物，否则会导致蛋白质结块 ，造成消化道结石 ，不利于人体新陈代谢 。
长期喝茶有什么坏处？
卢仝《七碗茶》
一碗喉吻润， 二碗破孤闷。
三碗搜枯肠 ， 惟有文字五千卷 。
四碗发轻汗 ， 平生不平事 ，尽向毛孔散 。
五碗肌骨清， 六碗通仙灵。
七碗吃不得也 ， 唯觉两腋习习清风生 。
这首诗描述了饮茶过程中出现的身体情况和意识作用 。
饮茶具有通窍感神的作用
另外 ，茶清心可以减少食欲 ，达到减肥的效果，笔者连续饮茶六个月瘦了十公斤
每天都喝，甚至三喝 ，量也很大
喝茶本身对人体是百利而无一害的。茶叶里面含有丰富的茶多酚 ，是天然的抗氧化剂，能够延缓人的衰老。而且对于长期面对电脑的人来说 ，具有很好的防辐射作用 。
茶水喝到肚中 ，能够加快人体的新陈代谢，帮助体内毒素排出体外 ，去掉多余的油脂 ，帮助消化 。
但是，喝茶时应该有所讲究 ，并不是时时喝茶都是适合的。
空腹饮茶的话会影响身体对各种营养元素的吸收 。
冲泡茶时头遍茶也不能饮用 ，茶叶在种植栽培和后期加工时难免会有有害物质残留，人工加工也不是特别干净 ，因此头遍茶只能发挥洗茶的作用 。
新鲜采摘的茶叶没有太丰富的营养价值 ，而且刺激较强，喝了以后会对身体产生不良影响，导致胃痛会其它疾病。
就茶叶的作用来说 ，不管是红茶、绿茶 、白茶 、乌龙茶、花茶都有其各自的功效 。
然而 ，每一个人的体质都是不一样的，适合喝的茶也是不一样的 。不同的季节适宜喝的茶也是不一样的。
首先要找到适合自己喝的茶的种类 ，当然也要结合自己的喜好 。选择一款自己喜欢又适合自己喝的茶 ，长期喝下去，那对身体是好的 。倘若喝的茶不是适合自己体质的 ，自然是对身体没有好处。
其次 ，饮茶要适量，有的人喜欢喝特别浓的茶 ，泡一杯茶 ，大半个杯子都是茶叶，好似吃中药一般 ，以为茶喝的多对身体好 ，殊不知这样反而是害了自己，每天喝大量的浓茶，刺激肠胃不说 ，也会刺激到神经 。凡是不要贪多 ，物极必反 。
社会生活的进步人们文化品味的有所提升，越来越多的人们开始喜欢喝茶 ，感受传统茶文化给自己带来的文化体验 ，有的人喝茶以减肥，排毒 ，养生等目的来品茶。现在喝茶老年居多慢慢延伸到年轻人 ，有些人喜欢绿茶的清香，也有人喜欢红茶的汤色等。但是 ，选茶如果不适合自己可能起到反作用 ，会对身体没有好处 。第一种菊花茶
现在正值春燥时节，很多人想让菊花茶降降火 ，菊花味甘苦 ，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，喝菊花茶不可以长期喝 ，一般一周1到2次最为合适 。体虚 、脾虚 、胃寒及腹泄者尽量少喝！喝多了会引起胃及身体不适。
第二种茶凉
凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝 ，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患 ，也指配方类茶饮料 ，因为凉茶“很寒 ”，对有肠胃不好的人尽量少喝 。
第三种绿茶
绿茶具有较好的清热利尿的作用 ，有助于人体将有害物质排出体外 ，对于身体湿热者效果最好，同时 ，绿茶具有抗癌的作用和防幅射作用 。但是绿茶也是诸多茶类中寒性最强的 ，对于胃寒者最不适宜。特别对于北方地区气温干燥，人体湿热者较少出现 ，所以 ，北方茶友多喝绿茶会出现较多的胃部不适应的情况 。龙井、碧螺春 、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适 。
第四种白茶
最些年由于白茶的药用价值逐渐受到人们的重视，所以也越来越多的进入人们的生活中 ，白茶的主要品种是寿眉 ，白牡丹，福鼎白茶等 ，一般而言白茶属于凉性 ，也是不宜多喝，但存放时间较长的老白茶存放时间较长得到了一定的氧化发酵 ，相对而言凉性得到了一定的缓解 ，可以适当饮用。
有的人喝茶有养生败火功效，有的人肠胃不好就不适合喝茶 ，总之喝茶有好处也有坏处 ，好了说了这么多有那么点啰嗦啦 。
谢谢提问者！
长期喝茶的人，除了身体健康 ，精神健康 ，生活幸福，工作愉快，文明礼貌 ，待人真诚外 ，实际上还是有很多坏处的！主要表现在:费时，费心 ，费钱 ，这几个方面 。
(一)费时
大路茶，普通茶还好办 ，简单地用杯子泡茶就行。名茶优品高档茶却不行 ，随便泡茶不但会糟蹋好茶，还会泡出差茶的味道 ，享受不到好茶的滋味 。长期喝茶的人肯定是深知其然的 ，一定会放下其他事，停下来 ，静静地烧开水 ，静静地用好茶壶泡茶，然后，静静地用品茗杯小口慢吞啜其滋味………没有一二个小时是不会完工的 。如果有朋友在场互相分享 ，一圈又一圈下来 ，半天都没完没了。
(二)费心
长期喜欢喝茶的人，很多人是对好茶孜孜以求的。在采茶季 ，有些人 ，上茶山，上茶园 ，不畏劳苦 ，不惧辛苦，一心想得到好茶 。在收藏茶时 ，有些人还时不时检查 ，翻看自己收藏的茶，生怕霉变或者有异味 。在泡茶喝时 ，有些人用心良苦 ，把泡茶的时间精确到秒，生怕时间长了不好喝，时间短了喝不好。
(三)费钱
喝好茶如同抽好烟喝好酒一样 ，消费水平一旦上去了就下不来 ，并且有过之而不及 。好茶难得难求价格高这是常识，加之茶叶是农产品 ，是靠天靠地靠人共同努力的结果 ，费钱是正常现象 。如果碰到好茶还想着收藏的话，费钱更多。
有了好茶 ，长期喜欢喝茶的人还会想着法子备办几把好茶壶 ，或者置办一张红木茶桌(红木茶盘)，只要条件允许 ，所费的钱可能还是茶叶的好几倍甚至N倍 。
实际上 ，长期喝茶的人还有很多坏处，不一一说明了 。当然 ，只要身体好 ，工作好，利大于弊就行！
到此，以上就是小编对于经常喝茶有什么坏处的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于经常喝茶有什么坏处的2点解答对大家有用。
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