茶叶对人体有什么好处，你为什么喝茶？喝茶带给你哪些好处？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于茶叶对人体有什么好处的问题
，于是小编就整理了1个相关介绍茶叶对人体有什么好处的解答，让我们一起看看吧。

1. 你为什么喝茶？喝茶带给你哪些好处？

你为什么喝茶？喝茶带给你哪些好处？

因为常喝的是家乡广西的六堡茶
，所以分享自己 、同事朋友的分享：

阿哲：我是一名老梧州，很早就听说在很多本地人的家里 ，都会备有一些老六堡
，如果遇到家人肠胃不适，喝点六堡茶就能缓解 。虽对六堡茶早有耳闻 ，但我真正开始品饮并且喜欢上六堡茶是从2006年开始的
。记得
，当时普洱茶在国内十分流行，我们梧州六堡茶因为与普洱茶同属黑茶 ，其可久藏
、可养生的特点使得它的品饮价值和收藏价值被重新发现
，六堡茶因此逐渐由外销转向内销。

当年的《梧州日报》上经常都会刊登一些关于六堡茶的文章，有的讲知识 ，有的分析行业
，报纸看多了，久而久之 ，我对六堡茶“动了情”，便购进了人生中的第一箩六堡茶 。

记得在早期
，市面上可选择的六堡茶品牌和型号并不多，我都是听一些老茶人的推荐 ，结合自己的口感来选茶。想不到喝了一年多
，我就被六堡茶的“红、浓 、陈、醇 ”所迷住了
。

后来越喝越来劲
，干脆腾出一间房专门拿来存茶。每月刚出粮，我都会第一时间跑到茶铺“签到
” 。家人因此时常调侃我：“你快变成六堡茶痴了！”

后来 ，随着品鉴水平的不断提高
，我开始入手一些经典茶品，一边品饮 ，一边收藏
。我曾对比过其它种类的黑茶
，平心而论，我觉得六堡茶的品质更优 ，所以我越发喜欢六堡。

一晃十多年过去了，我依旧十分喜欢六堡
，因为在过去的日子里，我收获了许多 ，六堡茶改变了我生活中的方方面面！点下方链接继续了解：

喝茶是习俗
，在我们老家客人来了先泡杯茶，然后再慢慢聊天 ，你来我往
，慢慢就变成习惯了，到现在不放点茶叶就感觉没味了 ，就这么简单 。
好处吗？首先是补充水分
，那些吹嘘茶叶的各种功效功能的免提了，那是智商茶金融茶的范围 ，和我们没有关系
，我年轻的时候在工厂上班那时就人手一个茶杯了，尤其是夏天补水是正常的；
其次是社会关系 ，不管是朋友之间同事之间，聊聊茶聊聊天都是可以
，尤其是像我们老家是茶区很多人之间除了聊聊口味香味以外还能交流技术，到外地经营茶叶以后 ，聊聊地方特产茶叶也是突破口
，中国产茶消费茶叶的地方的多，有共同语言；
然后呢 ，因为职业需要补充茶叶知识
，茶叶历史产地这些了解多了慢慢就成话痨了，而且还成了伪专家 ，我天天都在回答茶叶问题
，也算是一种娱乐吧，现在就是
。
再往后就是茶喝多了能消火 ，我感觉喝茶二十多年了
，唯一能看见的尿黄，茶喝多了对这个的确有好处 ，尿变白了，尿骚味没有了；
再一个
，我是销售茶叶的，喝茶多交流多聊天多 ，能养家糊口了
，做批发发不了财，多交一些朋友做点生意是实在的 ，茶商并不丢脸 茶叶骗子才丢脸。
再一个是
，没有闲的时候了，空下来就坐下来喝喝茶 ，看看书看看新闻看看电视听听歌
，人还是安逸一点好，尤其是上了年纪 ，哈哈哈 。
喝茶就是在身边
，就是实实在在的，防火防盗防普洱少吹牛少吹嘘 ，不玩那些坑人装逼的套路，喝茶就是喝茶
，我不会把猪泔水味的发霉垃圾神茶当圣品供起来吹嘘的
。我平常喝最多的就是绿茶，芽茶 ，最鄙视捧着陈茶吹嘘的茶叶骗子。

喝茶的五点益处：

1
、清洁口腔 ，有一定的抑菌作用
，有保持口气清新的功效；

2、清涤肠胃，对于肠胃功能健康的人 ，喝茶有助于肠胃的蠕动
，尤其是毛尖类的绿茶，对于胃火旺的便秘患者效果更佳；

3 、上一条提到的降胃火 ，但是注意不要多饮；

4
、提神醒脑的功效；

5、文化修养
，如果有条件的前提下，喝茶的过程也是一种文化品鉴的过程 ，有助于提升修养 。

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用一位老茶师的话告诉您，到底为什么要喝茶
。

张天福
，1910年出生于上海名医世家，茶学家 、制茶和审评专家。中国茶业界普遍把张天福称为：“茶学界泰斗 ” 。张天福老人2017年去世 ，享年107岁。

他告诉我们说
，健康长寿一定要多喝茶
。

理由一：茶含有抗氧化成分

　　就象那些涂在家具上的防锈漆一样，这些抗氧化成分能帮助身体抵抗岁月的流逝和外界污染的侵蚀。

理由二：茶含有的咖啡因比咖啡少

　　通常一杯咖啡含有的咖啡因是一杯茶的3倍 ，如果咖啡因让原来紧张的你更紧张
，直接造成失眠和消化不良，劝你还是改喝茶吧 。

理由三：茶帮助减少中风和心脏病的发生率

到此 ，以上就是小编对于茶叶对人体有什么好处的问题就介绍到这了
，希望介绍关于茶叶对人体有什么好处的1点解答对大家有用
。