日本抹茶豆腐饼做法大全，现在不能出门、外卖也进不来，有哪些简单、好做且健康的食谱推荐？

大家好
，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于日本抹茶豆腐饼做法大全的问题 ，于是小编就整理了2个相关介绍日本抹茶豆腐饼做法大全的解答
，让我们一起看看吧
。

1. 日本抹茶的冲泡及饮用方法？
2. 现在不能出门、外卖也进不来 ，有哪些简单 、好做且健康的食谱推荐？

日本抹茶的冲泡及饮用方法？

1
、无需洗茶
，按小包规格，撕开尚草放入杯中 ，注入80°--90°开水
，茶香始发一包可饮用2-3次2、静候三分钟，轻抖茶包 ，茶色蔓延，茶香飘逸
，待到茶好入口时，满嘴醇香已难言 ，可以加点冰糖或者蜂蜜
，口感会更加好哦，而且不会影响效果。注：每天二包 ，要坚持喝才有效果哦
，最好是能坚持起码一个月

现在不能出门 、外卖也进不来，有哪些简单
、好做且健康的食谱推荐？

你好 ，建议做个蒸鸡糕吃吧
，好吃营养还不长胖！

制作过程：1、取两个母鸡下的蛋，放在碗中加盐 ，再加水打散
，想要吃更滑嫩口感的最好过一下筛，用保鲜膜盖住 ，再用牙签扎小孔排气，放入蒸锅内蒸十五分钟 。

2 、取出蒸好的鸡蛋糕
，放少量味极鲜酱油，少量香油 ，搅拌开吃
。

现在不能出门
，大多数人都自己下厨，自己做的饭吃得放心。这里分享几个菜单 ，给大家参考一下
，安排每天的菜品，练练厨艺！

第一：板栗烧鸡

热油放姜片 ，蒜片
，干辣椒爆香，放鸡块煸炒 。加入盐 ，糖少许，料酒
，生抽老抽，耗油调味 ，翻炒入味后加入板栗仁
。加水盖盖转中小火
，焖煮二三十分钟，出锅。

第二：土豆排骨

排骨冷水下锅 ，放姜片料酒焯水后捞出洗净 。热油放姜片
，蒜片，爆香 ，放排骨煸炒
。加入盐
，糖少许，料酒 ，生抽老抽，耗油调味
，翻炒入味后加入土豆块，加水盖盖转中小火焖鸭二十分钟 ，出锅。

第三：红烧带鱼

带鱼先裹粉下油锅炸一下
，捞出备用 。热油放姜片，蒜片 ，放入炸好的半成品带鱼翻炒
，倒入提前调好的料汁（料酒1勺，生抽2勺 ，老抽1勺
，盐，糖 ，小半碗水）
，翻炒均匀，盖盖焖烧3分钟出锅
。

第四：香菇炒肉

热油放蒜片爆香 ，放猪肉煸炒变色后加料酒，生抽调味。放入切好的香菇翻炒
，加盐，糖 ，生抽
，耗油调味，快出锅时 ，淋入少许水淀粉勾芡
，出锅 。

第五：白菜炖豆腐

给大家分享一款很适合宅在家尝试的美食，拔丝地瓜 ，甜甜的可以当零食吃
，而且做法超级简单，甜甜的零失误 ，快手菜
，一定要试试哦，保证家里大人小孩都喜欢吃！具体做法看我的视频吧！

疫情期间为了大家的健康 ，好多地方都封闭，餐饮业基本没有正常营业。外卖更不可能送达
，宅家必须要自己动手下厨做饭，既营养又健康
。今天我就推荐几个简单又健康的食谱 ，简单又美味。

一
、素馅包子

【素馅包子的具体做法】

食材:豆腐、韭菜 、土豆
、包菜、生姜 、葱 。

调料:盐
、鸡精、花椒粉 、酱油
、香油、食用油
。

【开始制作】

1 、取适量的小麦面粉
，把适量的酵母粉用温水化开，将酵母粉水均匀撒入面粉中 ，边撒边用筷子搅拌成絮状
，用手揉搓成面团后醒面30分钟。

2
、包菜切丁洗干净后沥干水分，韭菜清洗干净后沥干水分 ，土豆削皮备用 。

3、豆腐 、土豆、韭菜切丁
，和包菜丁一起放盆里，放上姜末
、葱花、盐 、花椒面
、鸡精、酱油 、香油
、适量的食用油(熟油)搅拌均匀备用
。

4、面团增加到2倍大时 ，把面团放在案板上揉搓成长条
，用刀把长条分成若干等份。再用擀棒把分开的面丁均匀转动擀成面皮(中间厚，边缘薄) 。

简单的食谱有很多 ，比如煎鸡蛋了，发法很简单
，把鸡蛋打进盆里，朝一个方向搅拌 ，搅拌好后
，里面撒上葱花（葱花稍多些），热锅烧油 油稍多点 ，油温起来
，把鸡蛋均匀的倒入锅中，像摊饼那样 ，煎至两面金黄
， 盛入盘中，趁热快速淋上厨邦味极鲜生抽 ，(生抽用别的牌子也可以)
，端着盘子，轻轻给他抖一抖 ，使生抽能均匀的流入煎鸡蛋中，记住
，全程不加一粒盐，这样做出来的煎鸡蛋鲜香可口 ，令人垂涎三尺[呲牙]

还有干豆腐蘸酱
，食材需要有干豆腐，黄瓜 ，香菜
，葱，生菜 ，香其酱（或者别的牌子的酱）
，为了卫生，把香其酱快速的在沸水里焯一下水 ，速度一定要快
，捞起干豆腐，控干水分  ，把香其酱铺好，均匀的抹上大酱
，这时候往里面加葱，香菜 ，生菜……任何自己喜欢吃的小菜都可以
，给它紧紧的朝一个方向卷起来，这样简单方便 ，营养美味的干豆腐卷菜就可以享用了[害羞]

到此
，以上就是小编对于日本抹茶豆腐饼做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于日本抹茶豆腐饼做法大全的2点解答对大家有用
。