绿茶的作用，绿茶的作用与功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿茶的作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍绿茶的作用的解答，让我们一起看看吧。

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绿茶的功效与作用有哪些？

绿茶含有大量的维生素，有抗氧化，抗衰老，提神抗癌，抗病原菌，美容养肤，以及防辐射的作用。其中的含氟量比较高，有利于保护牙齿，去除口臭，降低三高，抑制内脏脂肪堆积，还有利尿和抗动脉硬化的作用。但是晚上睡觉之前不能喝，以免引起失眠。

您好，我的家乡在安徽六安，盛产绿茶。中国十大名茶之一的六安瓜片就来自这片雨水充沛、气候适宜的大别山区。这里除了六安瓜片，还有很多安徽人熟知的绿茶，比如霍山黄芽、舒城小兰花、金寨翠眉等。

绿茶的功效与作用有很多，绿茶中含有与人体健康密切相关的生化成分，绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对辐射病、心脑血管病、癌症等现代疾病有一定的药理功效。

绿茶中具有药理作用的主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

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日本奥田拓勇的试验证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素 E 强 18 倍。常喝绿茶有抗辐射、美白、保持肌肤细嫩等效果。

绿茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，有助于醒脑提神；儿茶素类物质能抗 UV-B 所引发的皮肤癌；茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能收敛毛孔 , 清除面部的油腻。但干燥性皮肤不要用绿茶洗脸。

护肤、护发：茶水可以去垢涤腻，以是洗过甚发之后，再用茶水洗涤，可以使头发黝黑优柔，富有光芒。并且茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。

用茶叶煮水洗浴，不仅可以断根体臭，洗去污垢，并且尚有调养皮肤的功能。常用茶水洗浴可以镌汰皮肤病的发生，使皮肤光芒润滑、优柔如脂。

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隔夜茶水的功效与作用：

1、去除口臭

去除口臭清新口气是隔夜茶水最重要的功效，因为隔夜茶还含有一定数量的茶多酚和芳香类物质，人们用隔夜的茶水漱口就能去除口腔中的异味，而且能消灭口腔中的细菌，可防止口腔炎症滋生，它对维持人类口腔健康有特别明显的好处。

2、促进植物生长

促进植物生长也是隔夜茶水的重要功效，人们不喝的隔夜茶，水可以直接用来浇花，他能为花提供丰富营养，能让家中的花卉植物尽快生长，并能让他们长得更漂亮，待用隔夜茶水浇花时，意思不是要浇入太多，不然也会影响根的呼吸，会对植物生长造成不良影响。

3、滋养秀发

隔夜茶水还能用来洗头，用它洗头能让茶叶的香味才留在头发上，而且能消除头皮上的细菌，可防止头皮炎症和头痒以及头皮屑出现，另外经常用它洗头，还能促进头发再生，能让头发变得乌黑浓密而顺滑。

4、清洁作用

隔夜茶水还具有很强的清洁作用，用隔夜茶水清洗皮具，皮鞋和家中的家具，都能把这些物品上的脏东西清洗干净，最后再用干净的不擦拭一遍就能让皮具保持良好的光泽，也能让家具变得特别干净。

1.止渴：冲泡的白茶茶汤的主要成分都是水，饮用后可以降低血液和体液的渗透压，从而具有止渴作用。

2.提神：白茶中含有咖啡因，具有一定的提神醒脑的作用，可以缓解打瞌睡，精神不振等情况。

3.缓解紧张情绪：白茶气味芬芳，这种芳香气味有助于缓解紧张情绪。

总之，从营养价值来说，白茶与其他茶叶并没有太大区别

到此，以上就是小编对于绿茶的作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿茶的作用的4点解答对大家有用。