大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于上午适合喝什么茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍上午适合喝什么茶的解答 ，让我们一起看看吧。
上午 ，您喜欢喝什么茶？
初春的早晨 我喜欢来一杯暖暖滴茶 苹果茶 紫薯茶 牛奶桃胶 银耳雪梨 都是不错的选择
到了炎热的夏天 没有口味的我 想要一杯凉丝丝的茶 青柠薄荷茶 冰咖啡 草莓养乐多 酸梅汤 百香果苏打水 都是我的喜欢的
我最喜欢喝淡淡的红茶，上午吃的少 ，胃也刚醒来 ，还很脆弱，建议喝点暖胃的茶 ，又不要太浓 ，而很多红茶都比较浓，可是金骏眉却是春天的茶芽 ，很清淡 。看一款茶会不会浓 ，就从这些角度去看1灌木还是乔木，灌木相对淡 。2产出季节 ，春季比秋季淡 ，秋季比初夏淡。3看茶体，芽～嫩叶～大叶～含梗依次变浓 。4看工艺，工艺越简单越淡 。金骏眉既淡又香还适合胃不好的你。因为红茶暖胃 ，柔和耐喝。特别适合清晨的你
善意提醒 ，早上人的喂比较脆弱，若胃不好 ，尽量不要选择偏寒的茶类 ，如绿茶，新白茶 ，生普洱 ，铁观音 。
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我上午喝茶 ，每天喝成了习惯，至于喝什从茶随便 ，家中有许多种茶 ，正山小种，肉桂，崂山纾 ，日照青 ，石台硒茶，更有西湖龙井 ，花茶有 ，菊花，玫瑰花,等等许多 ，因我喜欢茶 ，朋友，及小辈们只要出门总会带一点外面的特色茶送我 ，我喝茶是跟老父亲学的 ，那时农村太穷了，父亲的茶源一来自于城市中亲戚的高温茶 ，二茶叶沫子很便宜的那种 ，只有过年才自已买一点茶 。父亲已去世了，有新茶下来时，。泡一杯新茶敬给父亲 ，茶让人能静下来 ，让人觉的日子的味道 。
我喜欢喝黄芩茶又称黄金山茶是著名的塞外山茶 。
塞外山茶采自大青山北麓海1500米以上生长的黄芩茎叶为主要原料加工而成，黄芩是我国北方地区特有的一种多年生草本植物 ，其根入药 ，其茎叶经过加工制成黄芩茶饮用，己有上千年历史。塞外山茶汤色橙黄 ，口感清香 ，具有清热泻火，消炎抑菌 ，降压降脂 ，夏季饮用消暑，促进消化之功效 ，对顽固性失眠有明显的改善作用 ，皆可热饮冷饮 。
喝茶 ，讲究的是心境 ，这是高级的喝法，属于雅的范畴 。作为普通老百姓来说 ，喝茶可能并不那么高雅 ，是生活的所迫，是一种依赖 ，更多的是一种习惯。
既然是一种习惯 ，那么就不必分时间，茶可能是他生活的一种调剂 ，是劳累以后的一种享受 ，那么他上午喝茶可能就和平时一样，喝什么是什么了 ，生活不就是如此 。
能把茶喝出时间层次的朋友 ，相比物质生活精神生活都比较幸福，追求一种高层次的生活和享受，那么他什么时间喝什么茶 ，估计就讲究了 。
茶道 ，我也不太懂，喝茶 ，也是仁者见仁 ，智者见智。喜欢喝什么茶，随心情习惯而定 ，大可不必为此犯难 ，假如你有那份心境，也未尝不可 。
早起喝茶好吗？喝什么茶好？
谢谢邀请 。饮茶是现如今一件比较“养生”的事情 ，男女老少皆愿意尝试。然而饮茶又是一件需要“适当关注的事情 ” ，不合理喝茶、不健康饮茶等不靠谱的饮茶方式反而会对身体造成负担。早晨可以喝茶吗？如何喝茶更加健康？关注“饮茶 ”这件事，希望茶饮在即将迎来的春节给您的生活增添一丝惬意 。
这个问题需要大家客观区分看待 ，早晨可以喝茶 ，但是为了不给身体增加不必要的刺激和麻烦，建议可以在早餐后喝茶 。茶叶中本身含有一定量的茶碱 、鞣酸等物质，空腹饮用容易刺激胃肠 ，对于胃肠本身敏感的人来说容易导致出现腹痛 、腹泻等问题。有些人甚至会在早晨饮茶后出现“醉茶”现象 。当然 ，健康人群空腹少量饮茶并不会给身体带去麻烦，但公正来看 ，早餐后饮茶的益处更多 ，安全性更高 。
从健康角度出发，建议您可以在早晨选择饮用淡绿茶水、苦荞茶水 、燕麦茶水 、淡红茶水 ，不建议饮用过浓的茶饮 ，避免过分刺激您的胃肠。
茶叶中本身含有一定量的咖啡因，摄入后本身会有一定的“兴奋作用 ” ，那些本身睡不好觉的人不建议饮用（过量） ，对于浓茶更不建议饮用 。
茶叶中的咖啡因、茶碱等物质容易刺激胃酸分泌，对于胃肠本身敏感、存在胃溃疡等消化系统疾病的人群不建议喝茶 ，实在想喝可以少量喝些淡茶水 。
对于茶叶本身存在过敏问题的人群不建议喝茶 ，不给身体增加麻烦。
相对而言，淡茶饮对于身体的刺激更小，淡茶饮中所含的咖啡因 、茶碱等刺激物质要少 ，建议可以选择 ，避免对身体造成太大的刺激 。一般而言，建议茶色浅淡 、味道存在但不浓郁时饮用 ，用茶饮增加饮水量 ，不要奢求它会给你带来其他神奇的作用 。
喝茶的时间要合理，更建议您在饭后饮茶：
从实际出发 ，不给身体增加不必要的麻烦 ，还可以增加水分的摄入，促进身体代谢 ，建议各位可以在饭后一小时左右饮茶；而且饭后饮茶还能够起到适当的清新口气的作用。
喝茶水别太烫 ，避免损伤食道：
早上喝茶确实有一定的养生作用，但是建议一般以和清茶为主 ，不要喝过浓的茶叶 。
因为经常在早上喝清茶有效的补充身体所需要的水分 ，并且可以促进肠道的蠕动、降低身体内血液的粘稠度 、降低甘油三酯，从而起到降低血压 、降低血脂的作用，并且有一定的缓解便秘的功效 。但是喝浓茶很有可能会导致身体内酸碱失衡 ，严重者可出现刺激胃肠的现象。
很高兴为你回答 ，早上喝茶好吗？茶人告诉你早上喝什么茶最养生！经常喝茶的人都知道，喝茶有助于身体健康 ，尤其是能长期坚持喝茶的人 ，更是相对比较长寿。而以在生活中，喝茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间 ，在对的时间喝对的茶 ，就能起到事半功倍的效果 。那么，下面茶人就为大家简要概括下早上喝茶的相关事宜 。
首先 ，早上喝茶好吗？
早上喝茶好吗？早上喝茶 ，人体经过了一整个晚上的休息之后，消耗了大量的水分 ，血液的浓度变大。喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分 ，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液 ，有益健康 ，对便秘也能起到预防和治疗的作用 。
到这里有人会问，早上起来不是要喝杯白开水比较好吗？其实 ，不要在纠结是喝白开水还是喝茶 ，只要你不是喝浓茶，相对比日常喝茶时淡一点就好 。茶叶富含营养物质 ，喝点淡茶水肯定会比较白开水好 ，如果你体质不是虚弱的人，建议还是选择喝淡茶水。
其次 ，早上喝什么茶最养生？
早上喝什么茶最养生？说到这个问题 ，可能要先了解自身的体质和茶叶属性 。
体质正常或比较虚弱的人，早上喝红茶比较好 。红茶属温性茶叶 ，这类人早上喝红茶较好 ，可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。每天吃完早餐之后饮用一杯红茶 ，也可以加入牛奶一起饮用 。
体质比较好的人 ，可以喝些安溪铁观音、武夷山大红袍 、肉桂等中性茶叶 。
值得注意是是，喝茶之前最好先垫点肚子 ，除非你是体质非常好的人 ，要不尽量避免空腹喝茶。茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因 ，导致人体出现心慌 、尿频等不适的症状 。
以上就是关于“早上喝茶好吗？茶人告诉你早上喝什么茶最养生 ”的相关介绍 ，如果你有任何想法，欢迎在下面评论区点评 ，茶人会第一时间与您互动 。
到此 ，以上就是小编对于上午适合喝什么茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于上午适合喝什么茶的2点解答对大家有用。
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