喝什么茶能减，喝什么茶能减掉大肚子

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于喝什么茶能减的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝什么茶能减的解答 ，让我们一起看看吧。

1. 减肥可以喝什么茶？
2. 喝茶叶水能减肥吗？

减肥可以喝什么茶？

减肥的时候不建议喝茶来减肥的，有可能会导致反弹的更加厉害 ，或者会影响到身体健康
，最好可以通过运动的方式来进行减肥，这样的话也是比较健康的 ，可以通过营养运动比如跳绳
，俯卧撑，游泳 ，慢跑快走
，等等来进行减肥 。平时也要控制自身的饮食，尤其在睡觉的时候 ，前4个小时不要吃任何的食物
。

喝茶叶水能减肥吗？

喝茶可以减肥。 茶中含有茶
，碱和咖啡因，有利于肠胃蠕动 ，增加消化，减轻油腻
，从而更好地减少肠内油脂，达到减肥和瘦身的目的 。 饮用水还可以促进新陈代谢 ，加速血液循环
，并有助于及时排泄毒素废物。 有许多对减肥有益的茶，例如菊花茶 ，苦丁茶
，普'茶，山楂茶 ，荷叶茶和决明子茶
。 茶具有兴奋的作用
，睡觉前不应喝茶。

到此，以上就是小编对于喝什么茶能减的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于喝什么茶能减的2点解答对大家有用 。