喝什么茶最去火，喝点什么可以去火呢？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于喝什么茶最去火的问题
，于是小编就整理了2个相关介绍喝什么茶最去火的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝什么茶去火好？
2. 喝点什么可以去火呢？

喝什么茶去火好？

只要常喝茶
，保持心静，自然就没有火 。关键是什么茶能够让你保持一份心静很重要
。喝过很多茶 ，但自从喝了真正纯料的古树普洱后
，其他的茶几乎都不喝了，真正古树普洱的香气和口感能够让浮躁的心瞬间平静下来。

喝绿茶是可以降火的 ，一般在春天
，夏天，秋天都是容易上火的季节 ，可以喝一些绿茶来降火
，在冬天就相反了，要喝红茶来暖胃才行 。绿茶有铁观音 ，日照绿茶
，西湖龙井，碧螺春等等。可以先洗一下茶叶 ，也就是用水过一下，然后用开水泡茶
，可以往杯里放一些冰糖，金银花 ，柠檬也是败火的
。

春节期间
，由于暴饮暴食和高热量食物的摄入，容易导致身体不适 ，经常喝一些茶
，可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻 ，排出体内毒素
，保持身体健康。

1 、 白茶

白茶的主产地是福建
，具有防癌
、防暑、解毒的功效，陈年白茶退烧效果比抗生素更好 。 白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外 ，还含有人体所必需的活性酶
。 白茶还有很好的解酒功效，春节期间喝酒是常事
，家中常备一些白茶很有必要。

2  、普洱茶

普洱茶能够助消化、去油脂，解酒功能也较强 。普洱茶茶性温和 ，对胃的刺激较小
，特别是普洱熟茶
。普洱茶中含有他汀类物质，因此在降血脂方面有特别功效。

3
、青茶

比如铁观音、大红袍 、台湾乌龙等 。乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳
、生津利尿、杀菌消炎 、解毒防病
、消食去腻、减肥健美等保健功能外 ，还突出表现在防癌症 、降血脂
、抗衰老等特殊功效
。

4 、花茶

花茶可散发冬天积在人体内的寒邪
，浓郁的香茶，能促进人体阳气生发。 春天万物复苏 ，人却容易犯困
，此时若有一杯浓郁芬芳 、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑 ，清除睡意，还有利于散发体内的寒邪
，促进人体阳气的生长 。

首先喝茶要分季节，再次喝茶要看个人体质 ，如果仅仅是为了降火气不如喝点古树白茶树龄最好为三五百年
，喝绿茶也不是不可以，但是如果您是女性 ，并且脾胃虚寒就建议绿茶不要喝了
，古书记载白茶三年为药七年为宝，白茶本身有清咽利喉的作用 ，去火效果不用多说
，图片的白毫就可以起到这个作用

喝点什么可以去火呢？

茶叶是最好的去火饮品，茶汤中含有茶多酚类,糖类,氨基酸,果胶,维生素等与口腔中的唾液会起化学反应,让人觉得解渴 ，滋养口舌
，上火是因为人体的阴阳失调，可以多吃一些去火的食物 ，如菊花
、黄瓜、板蓝根 、番茄、竹笋
、绿豆、豆腐 、芹菜
、荸荠等
。

到此，以上就是小编对于喝什么茶最去火的问题就介绍到这了
，希望介绍关于喝什么茶最去火的2点解答对大家有用。