喝什么茶降压效果好，降血压茶哪个效果好一些？

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于喝什么茶降压效果好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝什么茶降压效果好的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 降血压茶哪个效果好一些？
2. 血压高喝什么茶降压？

降血压茶哪个效果好一些？

首先喝茶这个是不降血压的 ，没有降血压的作用
。必须要在医生指导下长期坚持口服降压药，才能把血压降到正常范围内的
，平时应该注意休息，不要熬夜 ，保证充足的睡眠
， 高血压，喝茶的话一般可以适当喝一点清茶 ，一般不适合喝太浓的茶。预防高血压引起的心脑血管疾病
，这个是治疗的关键 。

血压高喝什么茶降压？

首先可以喝一些口感较清淡的茶，比如绿茶和普洱茶 ，茶中富含抗氧化剂、软化血管的微量元素等
，降压效果非常好
。然后也可以喝菊花茶，菊花本身属于一种中药 ，可以缓释头晕头痛心烦意乱等症状。还可以喝山楂茶
，山楂有助于消化 、扩张血管
、降低血糖和血压的作用 。

到此，以上就是小编对于喝什么茶降压效果好的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于喝什么茶降压效果好的2点解答对大家有用。