大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于高血压喝什么茶叶好的问题 ，于是小编就整理了2个相关介绍高血压喝什么茶叶好的解答，让我们一起看看吧。
高血压患者喝什么茶最好？
谢邀！
茶叶中的茶多酚为一种黄酮类化合物，而这种化合物能够对血管产生一定的刺激作用 ，从而增强血管弹性和通透性 ，进而起到降低血压、防治高血压的作用 。同时，茶多酚中还有一种叫儿茶素的成分，这是一种能够明显起到降压作用的物质 。
茶叶中还有多种矿物质成分 ，如钾 、铁 、镁、锌 、钙等 ，这些矿物质成分亦可以起到降低血压的作用。此外，茶叶还具有降低血清总胆固醇水平的作用 ，并可通过促进纤维蛋白溶解而起到抑制血小板聚集的作用 ，这对于高血压及心脑血管并发症的防治均有帮助 。
市场上茶叶的种类很多 ，有花茶 、绿茶、乌龙茶等，这些茶种类虽多 ，但对人体健康都非常有效 。而且对于高血压患者来说 ，将山楂 、五味子 、菊花、杜仲、莲心子等与绿茶同泡，则能起到更为有利的降压作用。
玉米须茶：加少许冰糖一起煮；
牛蒡茶：可去药店购买牛蒡茶茶片 ，每次10片左右 ，用开水冲泡2-3分钟就可以饮用；
决明子茶：用15-20克决明子泡水，代茶饮用，每天数次 ，可缓解高血压引起的头痛目昏 ，不过决明子性寒，对于脾胃虚寒的高血压患者应该禁用 。
山楂茶：可以用1-2个鲜嫩山楂泡茶饮用，每天数次 ，不过孕妇不可饮用 。
谢谢邀请～高血压患者喝什么茶最好？其实对于高血压患者来说 ，喝淡茶最好，不适宜喝浓茶 ，至于具体喝哪一类差 ，当然是绿茶要更好一些，不过即便是喝茶也需要注意饮水量的问题 ，因为高血压也有病发肾脏的危险 ，因此饮水时最好注意一下量，避免给肾脏增加负担。
对于高血压来说，绿茶中的茶多酚有助于高血压患者降低收缩压和舒张压 ，除此以外 ，茶多酚还能够预防动脉粥样硬化，降低血胆固醇 ，升高高密度脂蛋白胆固醇 ，还能够预防冠心病，绿茶中的茶多酚是所有茶当中含量是最多的 ，所以对于高血压患者来说 ，喝绿茶更好。
另外乌龙茶能够防治细胞聚集，降低血液黏稠度 ，降低红细胞沉积等等作用 ，并且还能降低毛细血管的脆性，对改善血液循环 ，防止血栓形成 ，以及活血化淤有着非常好的作用 。所以，急于高血压来说，喝乌龙茶叶有助于缓解高血压 ，以及预防高血压的各种心脑血管并发症 。
关于血压高的人 ，这儿引荐饮用黑茶。
由于黑茶具有降血压 、降血脂 、抗血凝、促进纤维蛋白原溶解 、避免血小板黏附集合的成效；此外，黑茶还有助于降血糖 ，调理脂肪代谢 ，具有助消化 、弥补维生素、消炎灭菌等成效 。关于血压偏高的人来说，多喝黑茶关于操控血压有必定的效果 。
按照发酵程度来分 ，茶叶能够分为绿茶 、白茶 、黄茶、乌龙茶 、红茶以及黑茶六大类。黑茶归于后发酵茶 ，因成品茶的外观呈黑色，故得此名 。黑茶的根本特点是“红汤褐叶 ，陈香浑厚 ” 。
黑茶质料粗老 ，加工时堆积发酵时刻较长，使叶色呈暗褐色 ，最终压制成砖 ，以便于保存。在古代，黑茶首要销往边疆地区，是藏 、蒙、维吾尔等兄弟民族不行短少的日常必需品 ，也是茶马古道流转的重要产品 。
黑茶的主产区有陕西 、四川 、云南、湖南、湖北 、广西等地 。黑茶的种类首要有咸阳茯苓砖茶 、四川藏茶、云南普洱茶 、湖南黑茶 、湖北老青砖、广西六堡茶等。
绿茶红茶 ，高血压的病人更适合喝哪个茶呢？这是很多高血压患者关心的话题，有一些朋友希望通过喝茶来降压 ，喝茶对高血压有好处吗？哪一种茶更好呢？
有一种人是认为喝茶可以降压 ，甚至把降压药都停了，这种方法不可取 。
还有种人认为喝茶对改善血压没好处 ，完全否定喝茶 。
目前还没有任何研究 ，喝茶可以降压，没有任何保健茶能够降压 ，没有任何指南明确的指出喝茶能够降血压 ，所以完全来靠喝茶来降压是异想天开。有高血压还是需要靠长期吃降压药物降压。
喝茶是一种健康行为，喝茶还是有助于帮助血压的控制 。
喝茶其实是大量的喝进了一些水 ，有助于人体排钠 ，所以喝茶这种行为排钠，排出来吃进的多余盐有助于血压的控制 。高血压本来强调的是低盐饮食，往往老年人吃东西的味道偏浓 ，导致吃进盐过多 ，通过喝水排出多余的盐分，但是喝茶不能够代替正规的降压治疗。
喝茶有助于排钠 ，红茶绿茶哪个更好呢？
绿茶 、红茶都是茶树的叶子制成 ，两者的区别在于红茶是发酵而成，而绿茶不是 。制作红茶时需要将茶叶蹂捻一下 ，暴露在空气中发酵 ，使茶叶变成深红色，茶叶的味道变浓 。绿茶的颜色比红茶要淡的多。
根据您的提问 ，我们查询了国内的一些科研成果 。总结了一下：
1 、长期喝特定的茶是有作用的 。
2、从目前研究成果来看 ，喝含有茶多酚的茶，比如广西瑶山甜茶 ，就有极好的缓解疗效。可参考文献《世界科学技术-中医药现代化》 、《广西医科大学》2015和2014年的相关文献 。
3 、从中药要就成果看 ，民族药苦丁茶也有相当不错的效果 。可参考文献《中国民族民间医药杂志》1998年的相关文献。
4、要注意的是，喝茶并不能替代药物治疗 。
高血压患者平常喝什么茶比较好？
我国的茶历史悠久，喝茶更是成为很多成人尤其是中老年人的习惯 。如果问喝什么茶可以降血压 ，我还真说不出。我国2002年18岁及以上成人高血压患病率为18.8% ，2012年达到了25.5%[1],目前趋势依旧在上升。如果说喝茶降血压效果明显的话，估计我国也不会有这么多高血压患者了 。
曾就有人对茶区农民7052人高血压进行了调查 ，结果显示：无论是男是女 ，无喝茶 、偶尔喝茶与常喝茶之间比较，高血压患病率未见明显差异 ，也就是说 ，喝不喝茶，常不常喝茶 ，喝茶并没有明显的趋势能降低高血压患病率 。
很多人认为茶叶中的多酚类物质有降血压的作用 ，所以多喝茶能降血压呢！的确，现在有很多实验证实了茶叶中的多酚类提取物有一定的降血压作用 ，但实验多是在动物上得到证实 ，对人有多大的作用，目前还没有很确切的结论。此外，做实验时茶叶的多酚类提取物剂量往往很大 ，是我们平时泡茶溶解出来的多酚类物质量远远所不能达到的 。
因此 ，即使是放宽一百步来说，喝茶最多也只能起到一个辅助降压的作用 ，不要企图通过喝茶的方式达到控制血压的效果 。我们还是要从改善自己的生活方式出发 ，必要时结合药物等进行相关治疗。
高血压的形成，主要跟我们的饮食 、作息等习惯有关 。因此 ，想要降血压 ，首先要做的是规避掉一些高危诱因，比如高盐饮食 ，熬夜等 。
其次 ，对于高血压已经造成头晕、失眠等并发症的状况，最好是尽快就医用药 ，而不是寄希望于食疗这样比较缓慢的手段。
喝茶可以降血压吗？是有一定效果的 ，但要长期坚持，并且只适用于预防和高血压刚具雏形的时候 。
具体喝哪些茶呢？
1、罗布麻叶茶
这是因为罗布麻叶中含有总黄酮 、槲皮素等活性成分，具有内皮依赖性血管松弛作用 ，血管松弛血压便能降下来了 。
2 、苦荞茶
主要利用了苦荞中丰富的芦丁（维生素P） ，该物质不仅能软化血管保持其韧性，还能改善微循环 ，这些都是对降血压极为有利的。
高血压是非常常见的心脑血管疾病 ，据统计，我国有3亿高血压患者 ，每年因高血压死亡的人口为200多万人 ，可见高血压问题是多么严重 。
生活中经常会听到吃这个喝那个可以降压，但实际上 ，多数血压高的人只能通过口服降压药来维持血压 ，而企图通过喝茶就治愈高血压，这完全是无稽之谈 ，因为高血压药物都很难治愈 ，别说喝茶了~
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有什么好办法可以治疗高血压吗
生活中只有一种办法可以在很大程度上缓解高血压，如果是假性高血压的话 ，通过这个办法确实可以治愈 ，它就是——减肥 。
减肥是治疗高血压非常有效的办法，没有之一 ，对于肥胖引起的血压升高 ，通过减肥是可以治愈的，这是因为人胖了以后 ，脂肪挤压血管 ，导致血管压力增大，通过减肥减轻脂肪对血管的压力 ，血压自然就会下降 ，回复正常值。
高血压患者减肥不宜从事太激烈的运动，以忌口 ，轻度的有氧运动为主 ，每次运动做到后背出汗即可，一点一点加大运动量，循序渐进 ，用力过猛容易出现问题。
喝怎么茶可以缓解高血压
用茶缓解高血压的症状 ，其实只是权宜之策，血压高的人千万不要把希望放在喝茶上 ，效果真的很低 。
生活中 ，菊花茶，金银花茶 ，决明子茶 ，龙胆草茶，杜仲茶等 ，都具有降低血压的作用 。但这些都是辅助治疗 ，不能因为血压低了，就停止使用降压药 ，眼下早晚温差大 ，如果冒然停药改用茶来降压，有可能引起血压突然升高，出现问题。
其实 ，高血压患者想要通过喝茶来治疗血压高的问题 ，就不要想了，茶都能治疗了 ，要药厂干啥啊~所以说 ，注意饮食，注意保暖 ，少吃盐 ，多锻炼身体，这才是治疗高血压最好的出路 。
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到此 ，以上就是小编对于高血压喝什么茶叶好的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压喝什么茶叶好的2点解答对大家有用 。
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