为什么晚上不能喝茶，为什么晚上不能喝茶的原因

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于为什么晚上不能喝茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍为什么晚上不能喝茶的解答 ，让我们一起看看吧。

1. 深夜喝茶对身体有害吗？

深夜喝茶对身体有害吗？

有些人喜欢深夜喝茶 ，殊不知深夜喝茶也会坏了自己的好运气 。茶叶五行中属木，代表了一种生机勃勃、积极向上生长的上升气场
。深夜则是平静的缓慢的下沉气场
，两种气流属于对冲气场，从而影响自己的运气 ，因此夜晚喝茶需要注意喔
，而且影响睡眠。

深夜喝茶对人身体确实存在危害！

1 、深夜喝茶,不要空腹喝,空腹喝茶容易抑制胃液的分泌,影响自身消化功能,如果是不经常喝茶的朋友,还容易引发头疼，心慌等症状！

2
、肠胃功能很差,睡眠不好的人,建议不要饮茶 ，特别是浓茶！茶中的茶碱等物质
，对中枢神经系统有兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显 。

3、并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量
。

4 、晚上喝茶的建议
，建议晚上最好能喝红茶,不要喝绿茶。因为红茶属于全发酵的茶，刺激性变弱 ，茶性温和
，绿茶不发酵,咖啡碱的含量高,刺激性强,不利于睡眠 。

到此，以上就是小编对于为什么晚上不能喝茶的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于为什么晚上不能喝茶的1点解答对大家有用。