体寒的人喝什么茶好，体寒的人喝什么茶好呢女性

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体寒的人喝什么茶好的问题
，于是小编就整理了2个相关介绍体寒的人喝什么茶好的解答，让我们一起看看吧。

1. 体寒湿气重喝什么茶好？
2. 体寒体质对喝茶有要求吗？

体寒湿气重喝什么茶好？

体内湿气重，建议患者可以多喝一些菊花茶 ，荷叶茶
，也可以喝一些绿茶，也可以喝一些红茶 ，偶尔也可以喝一些黑茶
，患者如果体内湿气重的话，建议患者及时去中医的指导下进行调理 ，确定病情后可以使用中药调理
，尽量多吃一些容易消化的食物，晚上尽量早睡觉 。

体寒体质对喝茶有要求吗？

寒性体质对喝茶有要求吗？

健康苦行僧 ，开讲啦！

人的体质各有差别，自然适合饮用的茶也都不一样
，燥热体质的人群，应该多喝一些凉茶 ，帮助降火
，寒性体质的人群，应该多接触一些温性茶 ，这就好比脾胃虚弱人群需要喝猪肚汤
，羊肉汤养胃，一旦吃一些苦瓜 ，黄瓜这类饿的凉性蔬果
，身体就会出现不适。

寒性体质的人群
，一般手足发寒，身体无法适应季节的变化 ，夏季都要穿长袖，并且时常有很严重的疲惫感
，懒言，睡眠质量也有待改善
。

一：红茶

红茶是全发酵的茶叶 ，能够很好地温热身体
，促进代谢，日常生活中不仅体寒人群能够多喝一些红茶 ，脾胃不好的人群也应该多喝一些

二：茉莉花

茉莉花性温 ，能够帮助理气
，温中和胃，并且可以和葛根搭配 ，葛根茉莉花是补气血的佳品
，并且花草茶的清香能够很好地缓解情绪的紧张感，帮助理气解郁 ，很适合都市生活中紧张忙碌的人们

三：普洱茶

到此，以上就是小编对于体寒的人喝什么茶好的问题就介绍到这了
，希望介绍关于体寒的人喝什么茶好的2点解答对大家有用。