五味健脾汤，五味健脾汤的用法用量

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于五味健脾汤的问题
，于是小编就整理了2个相关介绍五味健脾汤的解答，让我们一起看看吧 。

1. 脾胃虚弱和阴虚湿重，吃什么比较好？
2. 用苦菊做的汤的家常做法？

脾胃虚弱和阴虚湿重 ，吃什么比较好？

你怎么知道你是脾虚湿重还有阴虚啊？脾湿的症状
，第一个胃脘胀痛拉肚子舌苔白厚
。阴虚的症状。口干口苦小便黄 。你看你是哪一种还是两种都有，那吃药的话就两者都要兼顾调理。

你既然知道脾胃虚弱阴虚湿重那应该是了解过中医 ，中医讲究无药为上
，草本为中，生物为下下 ，非重 、急之证不用毒
。阴虚啊
，阴虚一般是阴精损耗过多所致，它不像阳虚 ，受外界环境影响不大
，多是自己行为不当造成的。阴虚阳亢，火气大 ，湿与热相结合，便是湿热 。想必你是被油光满面和粉刺痤疮的问题困扰很久了吧
。冬季天气寒凉
，对内火的压制性达到最强，是根除阴虚火旺的最佳时候。

中医讲究整体辩证论治的原则 ，你说的这两个证比较笼统的证
，要辩证的更加仔细准确清楚之后才能论治 。

一
、脾胃虚弱分为很多种，主要有脾气虚 ，脾阳虚
，胃阴虚，中气下陷等
。

1、脾气虚主要症状是胃腹胀满，不思饮食 ，形体显瘦
，乏力倦怠，面色委黄等。

2 、脾阳虚主要症状是胃腹冷痛 ，喜温喜按，肢体寒冷
，便溏薄稀 。

3、胃阴虚主要症状是口干咽燥半夜更甚，干呕 ，饮食减少
，老年人居多，舌质表面光滑无苔
。

4
、中气下陷主要症状是眩晕 ，气短
，腹部坠胀，便频。比如胃下垂 ，子宫下垂
，脱肛等 。

5、湿重主要还是由于脾虚导致脾失建运
，水湿运化不得，造成的水湿内停
。

二 、阴虚也分很多种 ，主要有肺阴虚，心阴虚
，肝阴虚，肾阴虚等。

1
、肺阴虚主要症状是咽喉肿痛 ，声音嘶哑
，干咳等 。

2、心阴虚主要症状是心悸盗汗，失眠多梦 ，头晕目眩。

用苦菊做的汤的家常做法？

凉拌苦菊 原料：苦菊 、姜
、蒜 调料：盐、鸡精 、白糖
、米醋、辣椒油 、香油 做法：苦菊择好洗净过水轻焯控干晾凉姜蒜切末加入盐
、鸡精、香油 、白糖、米醋
、辣椒油少许搅拌均匀装盘即 特点：口感甜咸苦酸辣五味杂陈清新爽口开胃健脾 苦菊米酱拌鲜蘑 主料：苦菊、蘑菇 辅料：姜 、蒜 调料：盐
、鸡精、白糖 、白醋
、芝麻、米酱 、香油 做法：

1.蘑菇撕成细丝焯水控干晾凉姜
、蒜分别切成末苦菊加入盐、鸡精 、香油搅拌均匀放盘；

2.蘑菇加入姜末
、蒜末、盐 、白糖、芝麻
、白醋、米酱拌匀放苦菊上即 老醋苦菊 原料：苦菊 、去皮油炸花生米 调料：盐
、味精、老醋 、白糖
、香油、蒜泥 做法： 1.苦菊洗净改刀:花生米压碎 2.盐 、味精
、老醋、白糖 、香油
、蒜泥调匀再放入苦菊拌匀装入盘撒上花生米即 甜酸拌苦菊 主料：苦菊棵 辅料：西红柿丁少许 做法步骤1. 苦菊属菊花种,又名苦菜,有抗菌、解热 、消炎、明目等作用苦菊味略苦,颜色碧绿,炒食或凉拌 1
、苦菊择好洗净控干水份 2、加入西红柿丁 、盐
、鸡精、麻油 、白糖
、米醋、辣椒油少许搅拌均匀装盘即

主料

苦菊适量

鱼丸适量

黑木耳适量

苦菊汤的做法

1.汤锅倒入适量的水
，大火将水烧开，放鱼丸蟹棒煮至浮起后 ，木耳下锅
，当再次开锅后放入苦菊，加盐 、味精
、和香油调味即可
。

到此 ，以上就是小编对于五味健脾汤的问题就介绍到这了
，希望介绍关于五味健脾汤的2点解答对大家有用。