山岚茶，塔山山岚茶

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山岚茶的问题
，于是小编就整理了1个相关介绍山岚茶的解答，让我们一起看看吧 。

1. 四季不离茶 ，受益一辈子？

四季不离茶
，受益一辈子？

茶叶中含有多种维生素。其中水溶性维生素C和B族维生素可以直接被人体吸收利用，经常饮茶可以补充多种维生素
。茶叶中能通过饮茶被直接吸收的水溶性蛋白质含量约为2%。茶叶中的氨基酸种类丰富 ，多达25种以上
，其中的异亮氨酸 、亮氨酸、赖氨酸
、苯丙氨酸、苏氨酸 、缬氨酸，是人体必需的八种氨基酸中的六种 。

茶叶中还含有人体所需的大量元素和微量元素
。包括磷
、钙、钾 、钠
、镁、硫 、铁
、锰、锌 、硒
、铜、氟和碘等。如茶叶中含锌量较高 ，尤其是绿茶
，每克绿条平均含锌量达73微克，每克红茶中平均含锌量也有32微克 。茶叶中铁的平均含量为123微克 ，每克红茶中含量为196微克
。经常饮茶可获得这些矿物质元素。

饮茶能使人精神振奋 、消除疲劳，促进新陈代谢 。饮茶还可预防龋齿
，茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，能防治口腔炎、咽喉炎
。茶叶还有抑制细胞衰老
、抑制恶性肿瘤的作用 ，可使人延年益寿。

茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上
，有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓 。 饮茶还有良好的减肥和美容效果 ，特别是乌龙茶效果尤佳
。

饮茶可以预防老年性白内障 ，茶叶中含有防辐射物质
，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害 ，并能保护视力。

饮茶可防暑降温 。饮热茶9分钟后
，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥。

　中国大部分地区是季风气候 ，春温 、夏热
、秋凉、冬寒，四季分明
。也就有俗话说的“春种夏长秋收冬藏”。

　　因此
，不同季节喝茶也应该做相应调整，一般来说：春饮花茶 ，夏饮绿茶
，秋饮青茶，冬饮黑茶 。

茶为神树，一身清正 ，忌俗
，忌尘，忌噪 ，忌油
，忌膻，她是天地日月孕育的精英 ，呼吸山岚云雾雨雪之清灵
。我们这里家家户户都喝茶，只要喝水
，绝对里面有茶叶，几辈子的老习惯 ，我们这里的老人很长寿
，我奶奶今年82岁了，现在还是特别喜欢喝茶。

到此 ，以上就是小编对于山岚茶的问题就介绍到这了
，希望介绍关于山岚茶的1点解答对大家有用 。