什么茶对失眠好，治失眠的茶？

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于什么茶对失眠好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍什么茶对失眠好的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 治失眠的茶？

治失眠的茶？

可以试试这两种茶 ，第一种是玫瑰花茶
。它对人体的帮助不仅具有安眠的作用，也是具有很好清香解郁的作用。还有一种是莲藕茶 。莲藕也是一样的
，安神、美容
。对人们还有保健的作用，藕粉一碗 ，水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可
，当茶喝，有养心安神的作用

到此 ，以上就是小编对于什么茶对失眠好的问题就介绍到这了
，希望介绍关于什么茶对失眠好的1点解答对大家有用。